فیلم بیشتر »»
کد خبر ۴۶۰۷۴
تاریخ انتشار: ۱۹:۳۷ - ۰۶-۰۴-۱۳۸۷
کد ۴۶۰۷۴
انتشار: ۱۹:۳۷ - ۰۶-۰۴-۱۳۸۷

کشف علت خوابگردی

عصر ایران
پژوهشگران به خوابگردان توصیه می کنند برای كاهش شدت این اختلال، دوره خواب منظم داشته باشند، بی خوابی را به حداقل برسانند و محیط آرامی برای خواب خود انتخاب كنند.
نتایج بررسی پژوهشگران نشان می دهد به هم خوردن برنامه عادی خواب افراد خوابگرد، با افزایش دوره خوابگردی آنها رابطه مستقیم دارد.

به گزارش شبکه خبر، به نقل از پایگاه اینترنتی "ساینس دیلی"، یافته های این بررسی حاكی است هنگامی كه افراد خوابگرد به دلایلی مانند سر و صدا از خواب محروم می شوند، بیشتر دچار عارضه خوابگردی می شوند.

پژوهشگران به خوابگردان توصیه می کنند برای كاهش شدت این اختلال، دوره خواب منظم داشته باشند، بی خوابی را به حداقل برسانند و محیط آرامی برای خواب خود انتخاب كنند.

خوابگردی اختلالی است كه نشانه های آن شامل خارج شدن از رختخواب، راه رفتن در اتاق و حتی راندن خودرو است. این عارضه معمولا در اواسط دوره كودكی و دوره قبل از بلوغ اتفاق می افتد

ارسال به دوستان
دولت نجنبد، طرح ملی کالابرگ به فنا می رود آیا ماءالشعیر برای جلوگیری از سنگ کلیه مفید است همدلیِ سمی: وقتی مهربانیِ زیاد از شما قربانی می سازد پایان کار ۱۹ دستگاه سامسونگ؛ کدام محصولات پس از اندروید ۱۷ آپدیت دیگری دریافت نمی‌کنند؟ اربن اکسپلوریشن ؛ یکی از خاص ترین ساختمان های متروکه بلژیک (+تصاویر) عراقچی: با آمریکا تبادل پیام داریم اما مذاکره ای در جریان نیست/ تفاهم با عمان به معنی بازشدن تنگه هرمز نیست حمید محرمیان نویسنده و مترجم درگذشت 7 غذای سالم برای کنترل قند خون ناترازی در گاز یا ناترازی در انرژی؟ پوسته‌پوسته شدن پا نشانه چیست؟؛ ۱۰ علت شایع و راه‌های پیشگیری انهدام باند بزرگ شکارچیان در چهارمحال‌وبختیاری ذخیره‌سازی برق در اروپا ۳ برابر می‌شود چرا تابستان فصل محبوب میکروب‌هاست؟ LPG؛ سوختی ارزان‌تر و پاک‌تر از بنزین اما با موانع زیرساختی هکرها با نسخه‌های غیرقانونی فیلم ادیسه درحال انتشار بدافزاری خطرناک هستند