فیلم بیشتر »»
کد خبر ۴۶۰۷۴
تاریخ انتشار: ۱۹:۳۷ - ۰۶-۰۴-۱۳۸۷
کد ۴۶۰۷۴
انتشار: ۱۹:۳۷ - ۰۶-۰۴-۱۳۸۷

کشف علت خوابگردی

عصر ایران
پژوهشگران به خوابگردان توصیه می کنند برای كاهش شدت این اختلال، دوره خواب منظم داشته باشند، بی خوابی را به حداقل برسانند و محیط آرامی برای خواب خود انتخاب كنند.
نتایج بررسی پژوهشگران نشان می دهد به هم خوردن برنامه عادی خواب افراد خوابگرد، با افزایش دوره خوابگردی آنها رابطه مستقیم دارد.

به گزارش شبکه خبر، به نقل از پایگاه اینترنتی "ساینس دیلی"، یافته های این بررسی حاكی است هنگامی كه افراد خوابگرد به دلایلی مانند سر و صدا از خواب محروم می شوند، بیشتر دچار عارضه خوابگردی می شوند.

پژوهشگران به خوابگردان توصیه می کنند برای كاهش شدت این اختلال، دوره خواب منظم داشته باشند، بی خوابی را به حداقل برسانند و محیط آرامی برای خواب خود انتخاب كنند.

خوابگردی اختلالی است كه نشانه های آن شامل خارج شدن از رختخواب، راه رفتن در اتاق و حتی راندن خودرو است. این عارضه معمولا در اواسط دوره كودكی و دوره قبل از بلوغ اتفاق می افتد

ارسال به دوستان
ژاله صامتی و مهراوه شریفی‌نیا داور «صحنه» شدند (+عکس) حمله مسلحانه به قهوه‌خانه‌ای در زاهدان/ ۲ کشته دعوای حقوقی میان دو نهاد دولتی؛ محکومیت نهاد ریاست‌جمهوری به پرداخت ۱۳۸ هزار میلیارد تومان سیب‌زمینی ژن انسان را تغییر داد / ماده غذایی ساده ای که مسیر تکامل را عوض کرد! دلیل تاخیر در پروازها: آسیب جنگ به تجهیزات ناوبری و رادارها هشدار وزیر ارتباطات به اپراتورهای گران فروش لیست بهترین اشعار مثنوی معنوی تصویر واقعی از اینترنت ایران در گزارش جدید کلادفلر «دوستعلی خان، نوۀ ناصرالدین شاه» در حال ماهیگیری در رودخانۀ لار(عکس) دولت نجنبد، طرح ملی کالابرگ به فنا می رود آیا ماءالشعیر برای جلوگیری از سنگ کلیه مفید است همدلیِ سمی: وقتی مهربانیِ زیاد از شما قربانی می سازد پایان کار ۱۹ دستگاه سامسونگ؛ کدام محصولات پس از اندروید ۱۷ آپدیت دیگری دریافت نمی‌کنند؟ ساختمان متروکه عجیبی در بلژیک با ده هزار توپ تنیس (+تصاویر) عراقچی: با آمریکا تبادل پیام داریم اما مذاکره ای در جریان نیست/ تفاهم با عمان به معنی بازشدن تنگه هرمز نیست