.png "عصر ایران")
۰۱ دی ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۱ دی ۱۴۰۴ - ۱۲:۴۷
بازیگر نقش نیکا در پایتخت با ظاهری جدید در مراسم حافظ (فیلم) کشف علت خوابگردی
پژوهشگران به خوابگردان توصیه می کنند برای كاهش شدت این اختلال، دوره خواب منظم داشته باشند، بی خوابی را به حداقل برسانند و محیط آرامی برای خواب خود انتخاب كنند.
نتایج بررسی پژوهشگران نشان می دهد به هم خوردن برنامه عادی خواب افراد خوابگرد، با افزایش دوره خوابگردی آنها رابطه مستقیم دارد.
به گزارش شبکه خبر، به نقل از پایگاه اینترنتی "ساینس دیلی"، یافته های این بررسی حاكی است هنگامی كه افراد خوابگرد به دلایلی مانند سر و صدا از خواب محروم می شوند، بیشتر دچار عارضه خوابگردی می شوند.
پژوهشگران به خوابگردان توصیه می کنند برای كاهش شدت این اختلال، دوره خواب منظم داشته باشند، بی خوابی را به حداقل برسانند و محیط آرامی برای خواب خود انتخاب كنند.
خوابگردی اختلالی است كه نشانه های آن شامل خارج شدن از رختخواب، راه رفتن در اتاق و حتی راندن خودرو است. این عارضه معمولا در اواسط دوره كودكی و دوره قبل از بلوغ اتفاق می افتد
لینک کوتاه: کپی لینک
بیتحرکی و آسیبهای آن؛ ضرری معادل ۲۰۰ سیگار نظرسنجی: اکثریت طنز عطاران را دوست دارند لیکویید شدن در ترید چیست و چگونه اتفاق میافتد؟ جسد بازیگر مطرح آمریکایی پیدا شد ترور یک ژنرال بلندپایه ارتش در روسیه درگذشت احسان صدیقی چند روز پس از دریافت جایزه مصرف کارتهای جایگاهداران ۱۷ درصد کاهش یافت صدور آنلاین معافیت تحصیلی برای مشمولان نظام وظیفه فاکتور کاغذی دیگر معتبر نیست؛ مشمولان ثبتنام مالیات ارزش افزوده چه کسانی هستند مجید اخشابی در دانشگاه پیام نور پست گرفت یادداشت ظریف در «فارن افرز»: تهران و واشنگتن با اجرای برجامِ جدید، میتوانند مسائل دشواری چون امنیت منطقهای و تبادل تعهد عدم حمله را مدیریت کنند «افسانه بایگان» در 25 سالگی در فیلم دبیرستان؛ سال 65 (عکس) ۹ معمای کلیدی سریال پلوریبوس قبل از اپیزود پایانی ۶۰ هزار تن برنج با نرخ ۱۰۷ هزار تومان ترخیص شد شعارهای رکیک در ورزشگاهها ریشه در چه دارد؟