تلويوزيون حافظه را کم می کند

كاهش مدت زمان تماشاي تلويزيون، مصرف ماهي و جدول حل كردن موجب تقويت حافظه افراد مي‌شود.

دكتر سلمان حسيني روانپزشك در گفتگو با باشگاه خبرنگاران افزود: افرادي كه مدت زماني بيشتري كتاب مي‌خوانند و كمتر تلويزيون نگاه مي‌كنند حافظه قوي تر نسبت به ساير افراد دارند.

وي گفت: حافظه هر فرد به طور مستقيم با سلامت جسم و روان وي مرتبط است.

اين روانپزشك در ادامه با تاكيد بر اين نكته كه تماشاي تلويزيون تاثير سویي بر حافظه دارد مي‌افزايد: در عين حال هرچه افراد زمان كمتري را به تماشاي تلويزيون اختصاص دهند، در نتيجه زمان بيشتري را براي تقويت ذهن و حافظه خود خواهند داشت، افسردگي، كم خوابي و اضطراب از عواملي هستند كه روي حافظه تاثير معكوس مي‌گذارند.