۲۰ آذر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۰ آذر ۱۴۰۴ - ۰۸:۳۲
فیلم بیشتر »»
کد ۴۷۱۸۸۶
انتشار: ۰۷:۴۷ - ۱۷-۰۳-۱۳۹۵

طرز تهیه استیک مرغ در فلفل دلمه ای قرمز

زمان آماده سازی : 15 دقیقه
زمان پخت استیک مرغ : 30 دقیقه
تعداد : برای دونفر

مواد لازم برای استیک مرغ در فلفل دلمه ای قرمز :

 سینه مرغ  2 عدد
 فلفل دلمه ای قرمز 1 عدد
 پیاز 1 عدد
 روغن زیتون  2 قاشق غذاخوری
نمک و فلفل به میزان لازم

 

طرز تهیه استیک مرغ در فلفل دلمه ای:

سینه مرغ را به همراه فلفل سیاه کامل کوبیده تا نرم شود.

فلفل دلمه ای قرمز را به همراه پیاز در فر قرار داده تا کبابی شوند. سپس آنها را در دستگاه غذا ساز ریخته تا کاملا میکس شوند.

از صافی گذرانده و مرغ ها را به همراه این مایع و نمک و روغن می خوابانیم.

سپس بر روی گریل چدن گریل کرده و همراه سس مناسب سرو می نماییم.

استیک مرغ یکی از خوراک های لذیذی می باشد که شیوه های مختلف مرینیت دارد، در این دستور یک روش کاملا متفاوت برای طعم دار شدن استیک استفاده شده که باعث می شود بافت مرغ نرم و آبدار بماند و خشک نشود.

این استیک برای کسانی که ممنوعیت خوردن گوشت قرمز دارند بسیار مناسب است.

نکاتی برای استیک مرغ :

پیشنهاد می کنیم استیک مرغ با سس مرنی سرو کنید که دستور آن در قسمت سس های سایت موجود می باشد.

از پخت زیاد مرغ خودداری کنید تا بافت آن آبدار باقی بماند.
ارسال به دوستان
۷۰ سال پیش؛ همه ایران نگران: آذربایجان اعلام خودمختاری کرد، قزاق‌ها در زنجان سنگر گرفتند! این سلبریتی‌ها در لیست سیاه فراری قرار دارند و هرگز نمی‌توانند از این شرکت ماشین بخرند! خاطرات ناصرالدین‌شاه: شمشیر جهان‌گشا را هم گفتم در ضریح حضرت علی(ع) بگذارند ۶ عادتی که بیش‌فکری را به حداقل می‌رسانند و به شما اعتمادبه‌نفس می‌دهند ۷ تمدن که اهرام باستانی را ساختند؛ چرا سازه‌های سنگی غول‌پیکر با ستارگان همسو بودند؟ لقمه کردن موش در محضر شاه! / نام آشپز شاه روی یک بازارچه راهنمای کامل حذف اکانت تلگرام طرز تهیه سوپ گوجه با پنیر ۵ جایگزین سالم برای کره نقش قند در ایجاد تیرگی و لک صورت کشتی تفریحی ، مربوط به مصر باستان در عمق 7 متری دریا کشف شد گودال جمجمه‌ ها ؛ جایی که 4 هزار سال قبل سرهای مردان قربانی دفن شد این حلقه هوشمند ارزان با یک دکمه، یادداشت صوتی ضبط می‌کند ورود به تلگرام بدون کد SMS امکان‌پذیر شد بهترین روش آبپز کردن سیب‌ زمینی