فیلم بیشتر »»
کد خبر ۴۷۶۴۸
تاریخ انتشار: ۲۳:۵۳ - ۲۵-۰۴-۱۳۸۷
کد ۴۷۶۴۸
انتشار: ۲۳:۵۳ - ۲۵-۰۴-۱۳۸۷

خواب مناسب ، تقویت كننده حافظه

بررسی های جدید علمی مشخص كرد خواب مناسب، حافظه را تقویت می كند.

به گزارش شبكه خبر، بر اساس این بررسی ها، خواب شبانگاهی كافی با تسهیل ارتباطات عصبی - شیمیایی سلول های مغز، به تقویت حافظه و قدرت یادگیری كمك می كند و بر عملكرد مغز در روز بعد، تاثیر زیادی دارد.

بر این اساس، كسانی كه خواب شبانه راحتی داشته باشند، در طول روز، فعالیت خوبی دارند.

پژوهشگران معتقدند كسری خواب، حافظه را ضعیف می كند.

ارسال به دوستان
«۱۳۷» راه اندازی شد؛ راهنمای حمل و نقل زائران مراسم وداع و تشییع رهبر شهید حضور سران سه قوه در مراسم ادای احترام بر پیکر رهبر شهید انقلاب (عکس) آغاز تشییع پیکر داماد رهبر شهید، در غرب تهران حضور مقام ارشد وزارت خارجه عربستان در مراسم ادای احترام به پیکر رهبر شهید ایران بوی نامطبوع از یک منزل مسکونی منجر به کشف جسد یک مرد شد اردوغان به ایران سفر می کند؟ درهای مصلی تهران از ساعت ۶ صبح شنبه به روی مردم باز می شود جاده چالوس و آزادراه تهران–شمال دوطرفه شد عکس‌های کمتر دیده شده از رهبر شهید انقلاب اتحادیه اروپا ۶ تبعه روس را به اتهام نقش در مرگ ناوالنی تحریم کرد کشف کلید جوانسازی سلول‌ها در یک ماده غذایی آغاز محدودیت‌های ترافیکی مراسم وداع با رهبر شهید از دقایقی پیش در محدوده مصلی تهران ورود مدودف به ایران برای شرکت در مراسم تشییع رهبر شهید انقلاب اعلام تعطیلی ۴ روزه اتحادیه‌های صنفی تهران چند توصیه بهداشتی برای شرکت در مراسم وداع و تشییع رهبر شهید