کد خبر ۴۷۶۴۸
تاریخ انتشار: ۲۳:۵۳ - ۲۵-۰۴-۱۳۸۷
کد ۴۷۶۴۸
انتشار: ۲۳:۵۳ - ۲۵-۰۴-۱۳۸۷

خواب مناسب ، تقویت كننده حافظه

بررسی های جدید علمی مشخص كرد خواب مناسب، حافظه را تقویت می كند.

به گزارش شبكه خبر، بر اساس این بررسی ها، خواب شبانگاهی كافی با تسهیل ارتباطات عصبی - شیمیایی سلول های مغز، به تقویت حافظه و قدرت یادگیری كمك می كند و بر عملكرد مغز در روز بعد، تاثیر زیادی دارد.

بر این اساس، كسانی كه خواب شبانه راحتی داشته باشند، در طول روز، فعالیت خوبی دارند.

پژوهشگران معتقدند كسری خواب، حافظه را ضعیف می كند.

پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
ارسال به دوستان
حادثه اتوبوس تیم بسکتبال زنان آکادمی سحر؛ آخرین وضعیت مصدومان در خوزستان نسبت طبقه متوسط و عقلانیت در ساختار حکمرانی پاسداشت بهرام بیضایی با حضور تئاتری‌ها ؛ اکبر زنجانپور، ایرج راد، داریوش فرهنگ و ... (عکس) بازگشت مهدی لیموچی به کورس آقای گلی؛ ستاره سپاهان به دنبال جبران فاصله سقوط وزنه‌برداری ایران از قهرمانی جهان به جایگاه سوم در نینگبو دامنه com. پلتفرم «ویرگول» هم مسدود شد تصادف مرگبار در ترکیه؛ برخورد کامیون با ون حامل اتباع ایرانی/ ۹ کشته و ۵ مصدوم پرسپولیس در آستانه اضافه کردن مربی جدید به کادر فنی؛ درخواست مدیران از تارتار افشای پرداخت مالیات ۴ میلیون دلاری اینفانتینو از حساب فیفا؛ جنجال تازه رئیس یاسر آسانی پس از اخراج چه توضیحی به ناظر بازی استقلال داد؟ جنایت و مکافات؛ روایت جنایت دیگری یا سرکشی داستایوفسکی به درون هر یک از ما؟ مردی که خود را پسر لبران جیمز معرفی کرد، در لس‌آنجلس بازداشت شد آغاز سینماتک نفت و انرژی با نمایش «خون به پا خواهد شد»  ورود کریستیانو رونالدو به سینما بعد خداحافظی از بازی‌های ملی تماس اسکات بسنت با چین برای اعمال نفوذ بر ایران