تاریخ:
۳ تمرین ساده برای رفع خستگی و بهبود گردش خون پاها 
درس هفتاد و سه
همه تیمها با انگیزه در المپیک شرکت میکنند
قائمی: هیچوقت به پاداش فکر نکردیم
کادر پزشکی به این موضوع توجه دارد و ما خیالمان راحت است اما ویروس زیکا شوخیبردار نیست و واقعاً خطرناک است. تا الان در رشته تخصصی ما کسی انصراف نداده و فکر نمیکنیم المپیک چیزی باشد که به خاطر این موضوع برخیها بخواهند کنار بروند.
ملیپوش والیبال ایران میگوید: همه تیمها در المپیک با انگیزه بالا و آمادگی کامل شرکت میکنند و شرایط برای همه تیمها یکسان است.
به گزارش فارس، فرهاد قائمی بازیکن تیم ملی والیبال ایران درباره شرایط ملیپوشان در فاصله کمتر از 20 روزی که به المپیک باقی مانده است، گفت: بازیکنان با بیشترین انگیزه تمرین میکنند و دوره بدنسازی هم به خوبی پیش میرود. شرایط روز به روز بهتر میشود و همه چیز مهیا است تا بتوانیم بهترین نتیجه را در المپیک بگیریم. خودم هم شرایط خوبی دارم و آسیبدیدگیام برطرف شده است.
وی درباره حریفان ایران در المپیک ریو اظهار داشت: همه تیمها با انگیزه بالا و آمادگی کامل به المپیک میآیند بنابراین شرایط برای همه تیمها یکسان است ما هم تمرین میکنیم امیدوارم زحمات این چند سال را بگیریم.
قائمی درباره اینکه با نتایجی که ایران در مسابقات مختلف داشته توقع مردم از والیبال بالا رفته است، خاطرنشان کرد: تیمهای با تجربهای در المپیک شرکت میکنند در حالی که ما برای نخستینبار به این بازیها میرویم اما انگیزه بالایی داریم و تلاش میکنیم دل مردم را شاد کنیم.
وی درباره پاداشی که بعد از رفتن والیبال روی سکو در المپیک در نظر گرفته شده است، تصریح کرد: واقعاً هیچ وقت به پاداش فکر نکردیم و به خاطر علاقهمان ورزش میکنیم دلمان هم میخواهد تیم ملی نتیجه بگیرد.
ملیپوش والیبال ایران در پایان درباره نگرانیهای ویروس زیکا و اینکه بهترین تنیسبازان و گلفبازان از المپیک انصراف دادهاند، گفت: کادر پزشکی به این موضوع توجه دارد و ما خیالمان راحت است اما ویروس زیکا شوخیبردار نیست و واقعاً خطرناک است. تا الان در رشته تخصصی ما کسی انصراف نداده و فکر نمیکنیم المپیک چیزی باشد که به خاطر این موضوع برخیها بخواهند کنار بروند.
لینک کوتاه: کپی لینک
آمادهباش کامل دستگاههای اجرایی بندرعباس برای مقابله با پیامدهای پدیده النینو کاهش دو ساعته ساعت کاری ادارات ایلام به دلیل شدت گرمای هوا واژگونی اتوبوس در محور شاهرود میامی با ۲۸ حادثهدیده و ۱۰ مصدوم تاکید پادشاه اردن و نخستوزیر انگلیس بر لزوم احیای ثبات در منطقه پدرکشی در تهران رضا خانی؛ ارباب کیخسرو (+صدا) قهرمانی اقتدارآفرین تیم کاراته ایران در مسابقات آسیای میانه با کسب ۱۶ مدال گفتوگوی السیسی با ماکرون درباره جنگ علیه ایران خیانت بزرگ دونالد ترامپ از نگاه نماینده سابق جمهوریخواه کنگره آمریکا بررسی ظهور میکرودراما و نقش پلتفرمها در کشف استعدادهای جوان سینما «زندیا» دختر میلیارد دلاری هالیوود ؛ چرا همه استودیوها روی او شرط بستهاند؟ واکنش محمد مخبر به تهدیدهای ترامپ یادداشتی از یک نویسنده برای سالروز تولد محمود دولتآبادی ؛ تا همیشه از او سپاسگزارم پاسخ وزارت امور خارجه ایران به اظهارات اخیر پادشاه بحرین درباره اسلام خروج نزدیک به ۳ میلیون زائر از مرزهای کشور برای سفرهای اربعین انتصاب مریم ایراندوست به عنوان سرمربی تیم فوتبال زنان استقلال