تاریخ:
۵ گل استثنایی خولین آلوارز که ارزش چندین بار دیدن دارند 
درس هفتاد و پنج
بیقراری پا عمر را زیاد میکند
تکان دادن پا در حالت نشسته و یا خوابیده یکی از عادتهای بدی است که افراد زیادی با آن روبرو هستند و محققان در مطالعات اخیر خود دریافتند عادت تکان دادن پا ممکن است با افزایش طول عمر در ارتباط باشد.
محققان دریافتند عادت تکان دادن پا میتواند به سالهای عمر اضافه کند.
تکان دادن پا در حالت نشسته و یا خوابیده یکی از عادتهای بدی است که افراد زیادی با آن روبرو هستند و محققان در مطالعات اخیر خود دریافتند عادت تکان دادن پا ممکن است با افزایش طول عمر در ارتباط باشد.
بیقراری و یا لرزش پا زمانی که در حالت نشسته هستید، عادتی آزاردهنده است اما یافتههای محققان نشان داده است بیقراری در محل کار مانع بروز بیماریهای قلبی و عروقی میشود. دوره طولانی نشستن در یک موقعیت خاص در محل کار و یا پروازهای طولانی، جریان خون در پا را کاهش میدهد و مشکلات قلبی بسیاری بوجود میآورد.
محققان دانشگاه میسوری اظهار کردند: لرزش مداوم پا با افزایش جریان خون، کاهش استرس و سالم نگه داشتن قلب در ارتباط است.
بیقراری پا گاهی در یک پا است و محققان میگویند که در هر دو پا نتایج بهتری دارد. همچنین در این مطالعه پژوهشگران دریافتند، لرزاندن پا جایگزینی برای راه رفتن و ورزش است که برای قلب بسیار مفید خواهد بود.
نتایج این بررسی در نشریه امریکایی Physiology منتشر شده است.
منبع: ایسنا
لینک کوتاه: کپی لینک
تصادف زنجیرهای در جاده سلماس - ارومیه/ ۶ فوتی و ۵ مصدوم تاسیس ناتو اسلامی توسط عربستان سعودی، ترکیه و پاکستان / علت: ایران سنای آمریکا لایحه تحریم ایران و روسیه را تصویب کرد پروژه تایفون ترکیه کلید خورد یحیی سریع: هرگونه نیروهایی را که عربستان برای محاصره یمن گسیل کند، در هم میکوبیم کنایه بقایی به ترامپ: اول پیروز شوید، بعد از غنائم بگویید تحریمهای جدید آمریکا علیه ایران نتایج آزمون مدارس سمپاد اعلام شد/ ثبتنام پذیرفتهشدگان از ۱۹ مرداد خبرنگار را از میان پروندههای کیفری شناختم! نماینده مجلس: ابرقدرت چهارم جهانیم و حق وجود می خواهیم! حمله پهپادی به کشتی ترکیهای در دریای سیاه خمسه: همه بازیگرها شیطنت هایی داشتند ولی اکبر عبدی، مرد خانواده بود قدردانی از خبرنگاران و عکاسان خبری/ پیام معاون وزیر فرهنگ به مناسبت روز خبرنگار منتشر شد تحلیلگر ژئوپلیتیک: ذخایر موشکی آمریکا کاهش یافت؛ تهران در جنگ اهرم فشار را در دست گرفت توقف پروژه ترامپ برای ساخت سالن رقص در کاخ سفید