تاریخ:
فاطمه احمدی برنز گرفت؛ شکست تکواندوکار ایران مقابل نماینده کره جنوبی 
درس نود و نه
آیا در زندگی مشترک‌تان فردی عصبی هستید؟
با گذشت زمان عشق بین شما کمرنگ‌تر می‌شود و انتقام و کینه جای آن را می‌گیرد. اگر افراد خشمگین کاری برای بهبود اوضاع خود نکنند نه‌تنها زندگی مشترک‌شان بهتر نخواهد شد بلکه ممکن است مهم‌ترین فرد زندگی خود را از دست بدهند.
آیا در زندگی مشترک‌تان فرد عصبی هستید؟ از طریق پاسخ به چند سوال روانشناسی می‌توانید میزان خشم خود را اندازه‌گیری کنید.
به گزارش روزنامه فرهیختگان- در طول هفته گذشته در چه فواصل زمانی خشمگین شده‌اید؟ به میزان خشم‌تان از 1 تا 10 چه نمره‌ای می‌دهید (1ملایم و 10 خیلی شدید است.)
آیا بیشتر از 20 دقیقه طول می‌کشد خشم شما فروکش کند؟
هنگامی که همسرتان از شما انتقاد می‌کند آیا به‌شدت عکس‌العمل نشان می‌دهید؟
اگر در یک روز بارانی منتظر همسرتان در زیر باران باشید و او کمی دیر کند آیا این تاخیر شما را خشمگین می‌کند؟
زمانی که از مسالهای دلخور و غمگین هستید آیا حرصتان را بر سر شریک زندگی‌تان خالی می‌کنید؟
آیا گیر کردن‌های مداوم در ترافیک و گرمای هوا برایتان غیرقابل تحمل است؟
هنگامی که خشمگین می‌شوید از لحن توهین‌آمیز برای حرف زدن با همسرتان استفاده می‌کنید؟
تاکنون اتفاق افتاده است که هنگام خشم طرف مقابلتان را هل دهید یا وسیله‌ای به سمتش پرتاب کنید؟
لطفا لحظه‌ای درنگ کنید؛ آیا این سوالات نمونه‌هایی از واکنش‌های روزمره شما هستند؟ اگر پاسخ مثبت است این احتمال وجود دارد که شما به آسانی از کوره در می‌روید و طغیان می‌کنید. حال این پرسش را صادقانه از خود بپرسید: «آیا می‌دانستید که خشم چه اثری بر زندگی مشترک‌تان می‌گذارد؟» حقیقت امر این است که خشم یکی از بارزترین رفتارهای مخرب در زندگی مشترک است، از این رو زندگی کردن با فرد خشمگین مصیبت خواهد بود، چراکه فرقی با زندگی کردن در یک زندان ندارد. همان‌طور که می‌دانید در آغاز رابطه، شریک زندگی‌تان قبول می‌کند این رفتار یکی از ویژگی‌های شخصیتی و رفتاری شماست و سعی می‌کند خود را با شرایط تطبیق دهد و شکایت نکند، ولی سرانجام صبرش لبریز خواهد شد و به شما خواهد گفت: «دیگه نمی‌تونم این رفتارای تو رو تحمل کنم».
با گذشت زمان عشق بین شما کمرنگ‌تر می‌شود و انتقام و کینه جای آن را می‌گیرد. اگر افراد خشمگین کاری برای بهبود اوضاع خود نکنند نه‌تنها زندگی مشترک‌شان بهتر نخواهد شد بلکه ممکن است مهم‌ترین فرد زندگی خود را از دست بدهند.
به شما پیشنهاد می‌کنم کمی با خودتان روراست باشید، قبول کنید مسالهای وجود دارد و با کمک گرفتن از روانشناس این موضوع را برای همیشه در خود حل کنید، تا بتوانید از این طریق زندگی خود و همسرتان را حفظ کنید.
به گزارش روزنامه فرهیختگان- در طول هفته گذشته در چه فواصل زمانی خشمگین شده‌اید؟ به میزان خشم‌تان از 1 تا 10 چه نمره‌ای می‌دهید (1ملایم و 10 خیلی شدید است.)
آیا بیشتر از 20 دقیقه طول می‌کشد خشم شما فروکش کند؟
هنگامی که همسرتان از شما انتقاد می‌کند آیا به‌شدت عکس‌العمل نشان می‌دهید؟
اگر در یک روز بارانی منتظر همسرتان در زیر باران باشید و او کمی دیر کند آیا این تاخیر شما را خشمگین می‌کند؟
زمانی که از مسالهای دلخور و غمگین هستید آیا حرصتان را بر سر شریک زندگی‌تان خالی می‌کنید؟
آیا گیر کردن‌های مداوم در ترافیک و گرمای هوا برایتان غیرقابل تحمل است؟
هنگامی که خشمگین می‌شوید از لحن توهین‌آمیز برای حرف زدن با همسرتان استفاده می‌کنید؟
تاکنون اتفاق افتاده است که هنگام خشم طرف مقابلتان را هل دهید یا وسیله‌ای به سمتش پرتاب کنید؟
لطفا لحظه‌ای درنگ کنید؛ آیا این سوالات نمونه‌هایی از واکنش‌های روزمره شما هستند؟ اگر پاسخ مثبت است این احتمال وجود دارد که شما به آسانی از کوره در می‌روید و طغیان می‌کنید. حال این پرسش را صادقانه از خود بپرسید: «آیا می‌دانستید که خشم چه اثری بر زندگی مشترک‌تان می‌گذارد؟» حقیقت امر این است که خشم یکی از بارزترین رفتارهای مخرب در زندگی مشترک است، از این رو زندگی کردن با فرد خشمگین مصیبت خواهد بود، چراکه فرقی با زندگی کردن در یک زندان ندارد. همان‌طور که می‌دانید در آغاز رابطه، شریک زندگی‌تان قبول می‌کند این رفتار یکی از ویژگی‌های شخصیتی و رفتاری شماست و سعی می‌کند خود را با شرایط تطبیق دهد و شکایت نکند، ولی سرانجام صبرش لبریز خواهد شد و به شما خواهد گفت: «دیگه نمی‌تونم این رفتارای تو رو تحمل کنم».
با گذشت زمان عشق بین شما کمرنگ‌تر می‌شود و انتقام و کینه جای آن را می‌گیرد. اگر افراد خشمگین کاری برای بهبود اوضاع خود نکنند نه‌تنها زندگی مشترک‌شان بهتر نخواهد شد بلکه ممکن است مهم‌ترین فرد زندگی خود را از دست بدهند.
به شما پیشنهاد می‌کنم کمی با خودتان روراست باشید، قبول کنید مسالهای وجود دارد و با کمک گرفتن از روانشناس این موضوع را برای همیشه در خود حل کنید، تا بتوانید از این طریق زندگی خود و همسرتان را حفظ کنید.
لینک کوتاه: کپی لینک
دانشمندان در سال ۱۹۶۰ پیش‌بینی کردند: آخرالزمان جمعه ۲۲ آبان ۱۴۰۵ فرا می‌رسد چرا ذهن بعد از مکالمه شروع به محاکمه ما می کند؟ طرز تهیه نمک سبزیجات خانگی؛ یک چاشنی خانگی برای طعم بهتر غذاها از سقوط صفویه تا برآمدن قاجار؛ در هولناک‌ترین قرن تاریخ ایران چه گذشت؟ جنگ جهانی دوم برای کشورهای درگیر چقدر خرج برداشت؟(+عکس) مخترع موتور دیزل به طرز مرموزی ناپدید شد؛ ۷ مهر ۱۲۹۲ منشور کوروش؛ ماجرای استوانه‌ای سفالی با عمر دو هزار و پانصد و شصت‌وپنج ساله علم روانشناسی پاسخ می‌دهد: چرا بعضی آدم‌ها در برابر فهمیدن مقاومت می‌کنند؟ تخلیه خشم لزوماً حالتان را بهتر نمی‌کند؛ راهکارهای آرام‌کننده مؤثرتر هستند برای هر غذایی چه پیازی باید استفاده کرد؟(اینفوگرافیک) یافته شگفت‌انگیز علم روانشناسی: ارتباط ظریف میان سرعت سخن گفتن و ادب داریوش بزرگ چگونه شاهنشاهی هخامنشی را دوباره سرپا کرد؟ روش‌های عجیب تکدی‌گری در تهران قدیم؛ کسب درآمد از مرده بی‌صاحب ایرانی ها چطور با تریاک آشنا شدند؟ تصمیم‌گیری درست چیست؟ آموزش گام‌به‌گام و نکات کلیدی برای انتخاب بهتر