فیلم بیشتر »»
کد خبر ۴۹۶۴۰۶
تاریخ انتشار: ۱۹:۱۳ - ۰۶-۰۷-۱۳۹۵
کد ۴۹۶۴۰۶
انتشار: ۱۹:۱۳ - ۰۶-۰۷-۱۳۹۵
تمرین منتظری و دژاگه با فیزیوتراپ‌ها

گزارش تمرین تیم ملی

عصر ایران
تمرین امروز با صحبت‌های کوتاه کارلوس کی‌‌روش آغاز شد و سپس بازیکنان با تقسیم شدن به دو گروه با استفاده از توپ تمرین‌های ابتدایی را انجام دادند.
تیم ملی فوتبال ایران عصر امروز تمرین کرد.

به گزارش سایت فدراسیون فوتبال، در ادامه اردوی آماده سازی تیم ملی ایران در ارمنستان، ملی پوشان از ساعت ١٧ به وقت محلی مرحله دیگری از برنامه های خود را به پیش بردند.
 
در این تمرین بازیکنان و کادر فنی با انگیزه بالایی حضور داشتند. پژمان منتظری و اشکان دژاگه نیز به همراه تیم پزشکی و فیزیوتراپ‌ها تمرینات اختصاصی را انجام دادند.
 
تمرین امروز با صحبت‌های کوتاه کارلوس کی‌‌روش آغاز شد و سپس بازیکنان با تقسیم شدن به دو گروه با استفاده از توپ تمرین‌های ابتدایی را انجام دادند.
 
در ادامه کی روش به منظور بالا بردن تمرکز و قدرت عکس العمل بازیکنان تمرین جالبی را در دستور کار قرار داد. در این بخش بازیکنان وظیفه داشتند در دو گروه به نشان دادن دو رنگ سبز و زرد واکنش متفاوتی ارائه کنند.
 
در ادامه بازیکنان به دو گروه تقسیم شدند و در میان ٦ دروازه کوچک بازی تمرینی برگزار کردند.
 
تاکید کی روش در این بازی تمرینی حفظ تیمی توپ با حداقل ضربه به توپ، جمع شدن بازیکنان و تمرکز بود.
 
سرمربی تیم ملی در لحظات مختلف بازی تمرینی را متوقف می کرد و نکات مدنظرش را به بازیکنان گوشزد می کرد.
 
بعد از این بخش بازیکنان راه‌های حمله به دروازه را بر روی یک دروازه تمرین می کردند.
 
علیرضا حقیقی، علیرضا بیرانوند و محمدرضا اخباری هم تمرینات اختصاصی را پشت سر گذاشتند.
 
مدیر سوییسی یوفا که مسوولیت پروژه توسعه فوتبال جوانان ارمنستان را بر عهده دارد، تمرین تیم  ایران را نظاره گر بود.
ارسال به دوستان
captcha
کوچک شدن مرکز حافظه مغز در افراد افسرده ترامپ: از توافق این سه کشور بسیار خوشحالم روزنامه جمهوری اسلامی: جنگ را تا کی و کجا باید ادامه دهیم؟ دانشمندان ژاپنی با حذف کروموزوم Y جنسیت جنین‌های نر موش را به ماده تبدیل کردند حضور اروپایی‌ها در مهرآباد تهران برای تماشای «شکار با قوش» در دوران قاجار(عکس) جنگنده‌ها با چه سرعتی از ناو هواپیمابر تیک‌آف می‌کنند؟ چرا لاستیک درگستر هنگام شتاب‌گیری چروک می‌شود؟ آموزش زبان انگلیسی به سبک عصر ایران / درس هشتاد عوارض خطرناک مصرف زیاد پروتئین در بدن/ میزان پروتئین مورد نیاز بدن هر انسان چقدر است؟ اقیانوس چقدر می تواند رعب آور باشد؟ 10 واقعیت تکان دهنده از اعماق ناشناخته زمین چهره ترسناک و متفاوت خورشیدگرفتگی از خارج از کره زمین! (+عکس) چرا کولر خودرو بوی نا و رطوبت می‌دهد؟ ۴ ادویه محبوب که یبوست را درمان می‌کند آینه‌ای که دروغ می‌گوید؛ وقتی فیزیک و هوش مصنوعی می‌توانند قوانین انعکاس نور را بشکنند تعجب ریاضیدانان از حل یک مسئله ریاضی توسط یک پزشک چینی با کمک ChatGPT!