فیلم بیشتر »»
کد خبر ۴۹۸۳۸
تاریخ انتشار: ۰۳:۱۹ - ۲۳-۰۵-۱۳۸۷
کد ۴۹۸۳۸
انتشار: ۰۳:۱۹ - ۲۳-۰۵-۱۳۸۷

بدوید تا پیر نشوید

دویدن، روند پیری را به تاخیر می اندازد.

به گزارش شبكه خبر، پژوهشگران "دانشگاه استنفورد" در یك بررسی 20 ساله درباره بیش از 500 نفر اعلام كردند، افرادی كه برنامه روزانه ای برای دویدن دارند، دیرتر از دیگران پیر می شوند.

به گفته پژوهشگران، دویدن روزانه سبب حفظ توانایی افراد در دوره سالمندی می شود و از ناتوانی آنان و نیازمند شدن به كمك دیگران پیشگیری می كند.

پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
ارسال به دوستان
ازدواج رسمی بسکتبالیست آمریکایی تیم استقلال در ایران ایستاده جان دادی؛ روایت راز قتل یک زن مهاجر (+صدا) عارف: دشمن ناچار به التماس مجدد برای آتش‌بس شد هتل ژاپنی در زمین 84 مترمربعی! (+تصاویر) روسیه: پیش‌نویس قطعنامه آمریکا علیه ایران شرم‌آور است تعطیلی ۹ شهرستان استان یزد فردا به دلیل آلودگی هوا جنسن اینترسپتور؛ پیوند هنر ایتالیایی و فنی آمریکایی در کالبد بریتانیایی! (+عکس) سردار قاآنی: از تنگه هرمز تا باب المندب و از خلیج فارس تا دریای سرخ کمربند امنیتی جدید مقاومت خواهد بود سلاحی که علیه صاحبانش برگشت؛ وحشت روسیه و پوتین از هوش مصنوعی بعد شهادت رهبر انقلاب معاون امور زنان رئیس جمهور: کارشکنی از حد گذشته؛ کاش صداوسیما دغدغه همهٔ مردم را داشت اعزام نخستین گلف‌باز زن ایران به بازی‌های آسیایی ناگویا قالیباف: هدف مذاکرات پایان جنگ و ایجاد امنیت پایدار است، نه عادی‌سازی روابط با آمریکا بررسی آخرین وضعیت پرونده کثیرالشاکی شرکت امید سرحد اقلید ادعای ترامپ: به نتانیاهو گفتم اگر بخواهی با ایران بجنگی، تنها می‌مانی برای طرفداران مرسدس بنز ؛ بروتال برابوس (+عکس)