فیلم بیشتر »»
کد خبر ۴۹۸۳۸
تاریخ انتشار: ۰۳:۱۹ - ۲۳-۰۵-۱۳۸۷
کد ۴۹۸۳۸
انتشار: ۰۳:۱۹ - ۲۳-۰۵-۱۳۸۷

بدوید تا پیر نشوید

دویدن، روند پیری را به تاخیر می اندازد.

به گزارش شبكه خبر، پژوهشگران "دانشگاه استنفورد" در یك بررسی 20 ساله درباره بیش از 500 نفر اعلام كردند، افرادی كه برنامه روزانه ای برای دویدن دارند، دیرتر از دیگران پیر می شوند.

به گفته پژوهشگران، دویدن روزانه سبب حفظ توانایی افراد در دوره سالمندی می شود و از ناتوانی آنان و نیازمند شدن به كمك دیگران پیشگیری می كند.

ارسال به دوستان
captcha
نسرین مقانلو: پشیمانم عراقچی: حمله به دفتر بارزانی اقدامی تروریستی و محکوم است مشاور رئیس‌ جمهوری آمریکا: ترامپ نمی‌خواهد برای توافق با ایران عجله کند جمله احساسی رامین رضاییان پس از بازگشت به اهواز؛ «جام جهانی را مدیون مردم اهوازم» نظرسنجی: ۶۷ درصد آمریکایی ها عملکرد او را تایید نمی کنند تداوم گرمای غیرمعمول در ایران؛ دما در جنوب به آستانه ۵۰ درجه می‌رسد پزشکیان: صبر، همبستگی و امید کلید ایستادگی ایران در برابر فشارهای خارجی است رودری پس از ورود به بارسلونا: بازی کردن برای بارسا یک رؤیاست انتشار تصویری برای نخستین‌بار از رهبر شهید انقلاب در حال قرائت قرآن هشدار نظامی پاکستان به هند؛ ماجراجویی کنید، پاسخ می‌دهیم دستگیری ۳۰ تبعه خارجی غیرمجاز در شاهرود؛ ۲ خودرو حامل اتباع متوقف شد معاون پزشکیان: طبق نظرسنجی‌ها، مردم می‌گویند مشکلات را تحمل می‌کنیم اما تنگه هرمز از دست نرود خبر خوش پلیس راهور درباره صدور گواهینامه موتورسیکلت زنان سناتور آمریکایی: ترامپ زندگی خود را روی توالت‌های طلایی گذرانده است! ادعای ترامپ: ایرانی ها توافقی را که به نظر من لازم است، نخواهند پذیرفت/ ما اکنون کنترل کامل تنگه را در اختیار داریم