تاریخ:
راهکار‌های پیشگیری از پیری پوست 
درس صد و چهارده
تمرین اختصاصی قطبی با نیکبخت
در تمرین صبح امروز مجتبی شیری، میثاق معمارزاده، حسین بادامکی و مارکو غایب بودند. بهادر عبدی و ایوان پتروویچ به دلیل مصدومیت به صورت اختصاصی زیر زرینه پزشک تیم تمرین کردند.
سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس در تمرین امروز این تیم تمرینات ویژه و اختصاصی را برای علیرضا نیکبخت واحدی در نظر گرفت.
به گزارش مهر، در تمرین صبح امروز تیم فوتبال پرسپولیس که در زمین شرکت واحد برگزار شد بازیکنان ابتدا زیر نظر کریم باقری به گرم کردن بدنهای خود پرداختند و در ادامه، تمرینات سرعتی، ارسال پاس‌های کوتاه و بلند، حرکات کششی و آقا وسط در سه گروه را انجام دادند.
نفرات تیم در مرحله بعد به دو گروه تقسیم شدند و اصلی‌ها زیر نظر قطبی به فوتبال با دروازه هندبالی پرداختند و ذخیره‌ها زیر نظر پیروانی، سانتر از جناحین و ضربه به سمت دروازه را تمرین کردند. افشین قطبی به مدت 30 دقیقه تمرین اضافی برای علیرضا نیکبخت واحدی در نظر گرفت و شخصا وی را تمرین داد.
در تمرین صبح امروز مجتبی شیری، میثاق معمارزاده، حسین بادامکی و مارکو غایب بودند. بهادر عبدی و ایوان پتروویچ به دلیل مصدومیت به صورت اختصاصی زیر زرینه پزشک تیم تمرین کردند.
محمد منصوری پس از یک ساعت، تمرینات گروهی را ترک کرد و به صورت اختصاصی به دور زمین دوید. بازیکنان در انتهای تمرین، بدنها را سرد کرده و محل تمرین را ترک نمودند.
کادر فنی پرسپولیس پس از پایان تمرینات امروز اعلام کرد جلسه بعدی تمرین سرخپوشان فردا صبح در زمین چمن شرکت واحد برگزار می‌شود.
لینک کوتاه: کپی لینک
خواهر هادی ساعی در ناگویا؛ مهروز ساعی با استایل متفاوت در حاشیه بازی‌ها خانه هایی که انگار از سیاره ای دیگر به زمین آمده اند! (+تصاویر) راز ستاره پرنور آسمان صبحگاهی؛ این جرم آسمانی در واقع یک ستاره نیست! آشنایی با خطرات باتری خودرو؛ از اسید سولفوریک تا احتمال انفجار اگر تمام کشتی‌های دنیا را از آب خارج کنیم، سطح دریاها تغییر می‌کند؟ از مکه تا لندن؛ چرا پادشاهان و حاکمان با قهوه دشمنی می کردند؟ روزنامه خراسان: با منطق زور باید از دشمن امتیاز سیاسی بگیریم افزایش طول عمر با فشار روی استخوان‌ها! تحقیق جدید: کامپیوترهای کوانتومی شاید رمزنگاری بانک‌ها را فقط در ۳ روز بشکنند اقلیت پرسروصدا از حضور گسترده مردم در صحنه بیمناک هستند مولتی ویتامین چیست و آیا مصرف آن واقعاً مفید است؟ تصاویر پاییزی رابعه اسکویی با پیامی متفاوت برای روزهای سخت مردم ایران 3 تا 5/3 ميليون شغل از دست رفته است عکس آتلیه‌ای «کنسول فرانسه در رشت» در زمان ناصرالدین شاه مانی و انقلاب در تاریخ تصویرگری؛ وقتی نقاشی به زبان بیان اندیشه تبدیل شد