تاریخ:
ویدیوی قدیمی از تقلید صدای سیروس ابراهیمزاده توسط محمدرضا علیمردانی در خندوانه 
درس نود و پنج
برای زیبایی و تناسب اندام ، كلسیم بخورید!
برای داشتن اندامی زیبا و متناسب ، كلسیم كافی مصرف كنید .
به گزارش شبكه خبر ، تحقیقات پژوهشگران نشان می دهد ، مصرف میزان كافی كلسیم ، افزون بر افزایش تراكم استخوانی ، در حفظ تناسب اندام نیز موثر است .
پژوهشگران مصری ، با بررسی گروهی از دختران نوجوان كه همگی تحرك بدنی كم و رژیم غذایی پرچربی داشتند ، دریافتند ، نوجوانانی كه در رژیم غذایی خود به میزان كافی كلسیم دریافت می كنند ، تناسب اندام بهتری از دیگران دارند.
بر اساس این پژوهش ، نوجوانانی كه كلسیم رژیم غذایی آنان كم است ، بیش از دیگران به چاقی و تجمع چربی در بدن مبتلا می شوند.
كلسیم،فراوان ترین ماده معدنی موجود در بدن است و مصرف كافی آن در پیشگیری از بیماری های مختلفی از جمله پوكی استخوان و افزایش فشار خون موثر است.
مهمترین منبع غذایی كلسیم ، شیر و لبنیات است.
لینک کوتاه: کپی لینک
سبزپوشی بورس در آخرین روز هفته؛ شاخص کل ۹۶ هزار واحد رشد کرد دانش و تجربه نوغانداری در ایران وجود دارد/ اجرای پایلوت طرح «نوغان یار» در روستاهای گیلان عتباتی: به قانون تسهیل نقد دارم اما بعید است به زودی تغییر کند این دیپلمات ایرانی که از پای سخنرانی ترامپ جُم نخورد، کیست؟ بانک ایرانزمین در مسیر تازه؛ نوسازی برای نقشآفرینی بیشتر در اقتصاد کشور اتمام مرمت و بازسازی ۸۰ هزار واحد مسکونی آسیب دیده از جنگ در کشور گوشی موتورولا سیگنچر ۲۷ با طراحی بحثبرانگیز و قدرتمندترین تراشه کوالکام معرفی شد روند تامین مواد ناریه معادن در حال بهبود است/ نیاز ماهانه کشور بیش از ۲۰ هزار تن ناریه پیشبینی آب و هوا برای بیگانگان فضایی تصاویر؛ تخریب دیوار زندان رجایی شهر برخورد جدید سیارکی بزرگ به سطح ماه / رویدادی که هر ۱۳۲ سال یک بار رخ می دهد(+ عکس) آیین جَشَنخوانی به یاد پروین مهربانی زردشتی (+عکس) آغاز ثبتنام دومین آزمون استخدامی اختصاصی افراد دارای معلولیت از ۴ مهرماه حریم تختجمشید خط قرمز است؛ بازنگری در مصوبه الحاقی سپیده بزمیپور، همسر شاهرخ استخری، با متنی احساسی و دستهگلی رنگارنگ (+عکس)