تاریخ:
راهی به سوی غزه؛ سفری فراتر از مقصد 
درس چهل و سوم
برای زیبایی و تناسب اندام ، كلسیم بخورید!
برای داشتن اندامی زیبا و متناسب ، كلسیم كافی مصرف كنید .
به گزارش شبكه خبر ، تحقیقات پژوهشگران نشان می دهد ، مصرف میزان كافی كلسیم ، افزون بر افزایش تراكم استخوانی ، در حفظ تناسب اندام نیز موثر است .
پژوهشگران مصری ، با بررسی گروهی از دختران نوجوان كه همگی تحرك بدنی كم و رژیم غذایی پرچربی داشتند ، دریافتند ، نوجوانانی كه در رژیم غذایی خود به میزان كافی كلسیم دریافت می كنند ، تناسب اندام بهتری از دیگران دارند.
بر اساس این پژوهش ، نوجوانانی كه كلسیم رژیم غذایی آنان كم است ، بیش از دیگران به چاقی و تجمع چربی در بدن مبتلا می شوند.
كلسیم،فراوان ترین ماده معدنی موجود در بدن است و مصرف كافی آن در پیشگیری از بیماری های مختلفی از جمله پوكی استخوان و افزایش فشار خون موثر است.
مهمترین منبع غذایی كلسیم ، شیر و لبنیات است.
لینک کوتاه: کپی لینک
بازگشایی اینترنت چقدر محتمل است؟ تبریک صمیمانه پیمان معادی به کریستین مونجیو (عکس) پرداخت وام ودیعه مسکن به 41 درصد متقاضیان واجد شرایط سهم بنادر شمالی در تجارت چقدر است؟ کنایه ایرج طهماسب به غربزدهها (عکس) ظرفیت تولید برقآبی کشور چقدر است؟ توضیحات مهم آموزش و پرورش درباره امتحانات نهایی اعلام جزئیات طرح مشارکت در فروش 4 محصول کرمان موتور/ طرح فروش تا پایان ظرفیت ادامه دارد (+ اینفوگرافی) بازار خودرو گرفتار رکود، گرانی و ابهام در قیمتگذاری ساعت رسمی کشور تغییر میکند؟ جزئیات مبلغ و شرایط پرداخت وام ازدواج در سال جدید شروع فیلمبرداری «مخمصه ۲» از اواخر تابستان با بودجه ۱۷۵ میلیون دلار هشدار نسبت به وزش باد خیلی شدید در تهران صادرات نفت عراق به امریکا کاهش یافت ملخهای بومی برای تولید خوراک طیور و آبزیان جارو میشوند