.png "عصر ایران")
۲۸ بهمن ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۸ بهمن ۱۴۰۴ - ۲۱:۳۹
ضربه نمایشی حسینزاده از کنار دروازه الغرافه به بیرون رفت 
درس هجدهم
ویتامین D موجب تداوم جوانی می شود
محققان اعلام کردند که مصرف منظم ویتامین D می تواند روند پیری را بین 27 تا 37 درصد به تاخیر بیندازد به همین دلیل مصرف آن در افراد میانسال توصیه می شود.
بررسی ها نشان داده مصرف ویتامین D ضمن جلوگیری از عوارض میانسالی در افراد، موجب تداوم نیروی جوانی می شود.
به گزارش مهر به نقل از رویترز، مصرف مکمل های ویتامین D می تواند در زنان و مردان روند پیری را به تاخیر اندازد.
محققان استرالیایی تاثیرات این ویتامین را بر روی 625 نفر بررسی کردند و نتایج مثبت بود. البته لازم به ذکر است که افراد تحت آزمایش از هر دو جنس زن و مرد به مدت 2 سال این ویتامین را به همراه روزانه 600 میلی گرم کلسیم مصرف کرده بودند.
محققان اعلام کردند که مصرف منظم ویتامین D می تواند روند پیری را بین 27 تا 37 درصد به تاخیر بیندازد به همین دلیل مصرف آن در افراد میانسال توصیه می شود.
بنابراین بهتر است افراد تحت نظر پزشک آزمایشات لازم را انجام دهند تا میزان مصرف دقیق این ویتامین توسط پزشک تجویز شود اما در افرادی هم که دچار کمبود این ویتامین یا کلسیم نیستند توصیه می شود مصرف توام ویتامین D و کلسیم را در برنامه خود قرار دهند تا نتیجه بهتری حاصل شود.
لینک کوتاه: کپی لینک
تراکتور با عبور از الغرافه در جایگاه سوم ایستاد؛ تقابل با شبابالاهلی در مرحله حذفی رونمایی از لیست ۶۰ نفره قلعهنویی برای جام جهانی ۲۰۲۶؛ غیبت قطعی احمد نوراللهی بازید عراقچی از نمایشگاه آثار استاد فرشچیان در مقر اروپایی سازمان ملل بازگشت تیوی بیفوما به تمرینات پرسپولیس؛ آمادگی وینگر کنگویی برای تقابل با خیبر سخنگوی دولت در مراسم چهلم جانباختگان دیماه: امروز هم اندوهگین بودیم و هم سربلند رابرت مالی: یک «توافق کوتاهمدت و شکننده» بین ایران و آمریکا امکانپذیر است خط و نشان نویدکیا برای الاهلی؛ بدون بهانه برای صعود میجنگیم رونمایی از ترکیب استقلال برابر الحسین اردن؛ ۱۱ مرد منتخب ساپینتو مشخص شدند تساوی بدون گل تراکتور و الغرافه در پایان نیمه اول لیگ نخبگان آسیا محمد حسنین هیکل/ روزنامهنگار، نه سیم رابط است نه بوق! حجت الاسلام ابوترابى: باید نقدها را بشنویم و به اعتراضات احترام بگذاریم العالم: مینهای دریایی ایران؛ کابوس بزرگترین کشتیهای جهان لاریجانی: فشارهای غرب نتوانسته همکاریهای راهبردی ایران و روسیه را متوقف کند سامانه فروش آنلاین بیمه حوادث انفرادی بیمه ملت راهاندازی شد واشنگتن: آزمایشهای هستهای را از سر خواهیم گرفت