فیلم بیشتر »»
کد خبر ۵۰۸۶۹
تاریخ انتشار: ۰۹:۴۲ - ۰۷-۰۶-۱۳۸۷
کد ۵۰۸۶۹
انتشار: ۰۹:۴۲ - ۰۷-۰۶-۱۳۸۷

چاقی ریشه در تغذیه دوران کودکی دارد

عصر ایران
غذاهای شیرین بیشتر از چربی در دوران کودکی زمینه ساز چاقی در بزرگسالی می باشد.

مطالعات نشان داده افراد چاق در کودکی بیشتر از هیدرات کربن و غذاهای شیرین استفاده می کرده اند.

به گزارش مهر به نقل از فود کانسیومر، غذاهای سرشار از هیدرات کربن و نشاسته نقش قابل ملاحظه ای در وزن گیری کودکان دارند اما مصرف زیاد آنها می تواند منجر به چاقی در بزرگسالی شود.

 محققان بیش از 1500 نفر بین سنین 6 تا16 سال را مورد بررسی قرار داده اند و عادات غذایی آنها در مورد 150 ماده غذایی بررسی شد. نتیجه اینکه غذاهای شیرین بیشتر از چربی در دوران کودکی زمینه ساز چاقی در بزرگسالی می باشد.

آنها معتقدند کودکان در روند رشد خود بیشتر نیاز به چربی دارند و با سوزاندن چربی کالری و انرژی مورد نیاز خود را تامین می کنند اما با مصرف زیاد غذاهای نشاسته ای و شیرین انرژی چندانی دریافت نمی کنند و بخش قابل ملاحظه ای از این مواد در بدن ذخیره می شود.

نتیجه اینکه نقش شیرینی جات و غذاهای سرشار از هیدرات کربن در افزایش بی.ام.آی بدن از کودکی موثر تر از چربیها می باشد و در بزرگسالی این ذخیره هیدرات کربن به همراه چربیهای مورد استفاده زمینه را برای چاقی مهیا می سازد.
 
ارسال به دوستان
۱۵ زبان پراستفاده در جهان که بیشترین گویشور را در سال ۲۰۲۶ دارند (+ اینفوگرافیک) پرده‌برداری از راز تشکیل سیاه‌چاله در یک اختروش باستانی هواگرد غول‌پیکر چین مسلح شد / «هیولای دریای بوهای» چیست؟ منظرۀ شهر «ورامین» در دوران احمدشاه معنی CE در محصولات الکترونیکی چیست؟ راز اتاق 404: افسانه و حقیقت پشت معروف‌ترین خطای اینترنت آناتومی شگفت‌انگیز لاله گوش / رادیاتور مخفی یا یک اشتباه تکاملی؟ حمله پهپادی به مقر احزاب کرد مخالف جمهوری اسلامی ایران در اربیل استقبال پاپ از تفاهم‌نامه ایران و آمریکا کری‌خوانی ستاره بلژیک پیش از دیدار با تیم ملی ایران توقف صدور مجوز برای خودروهای مونتاژی با ارزبری بالا جامعه مدرسین حوزه علمیه قم: در شرایط حساس کنونی، حفظ وحدت از هر امر دیگری واجب تر است گزارش عراقچی به نمایندگان مجلس درباره روند مذاکرات توقیف خودروی پورشه سردار آزمون در کرمان (+عکس) آلمان: آماده کمک در زمینه تضمین موفقیت توافق ایران و آمریکا هستیم