فیلم بیشتر »»
کد خبر ۵۰۸۶۹
تاریخ انتشار: ۰۹:۴۲ - ۰۷-۰۶-۱۳۸۷
کد ۵۰۸۶۹
انتشار: ۰۹:۴۲ - ۰۷-۰۶-۱۳۸۷

چاقی ریشه در تغذیه دوران کودکی دارد

عصر ایران
غذاهای شیرین بیشتر از چربی در دوران کودکی زمینه ساز چاقی در بزرگسالی می باشد.

مطالعات نشان داده افراد چاق در کودکی بیشتر از هیدرات کربن و غذاهای شیرین استفاده می کرده اند.

به گزارش مهر به نقل از فود کانسیومر، غذاهای سرشار از هیدرات کربن و نشاسته نقش قابل ملاحظه ای در وزن گیری کودکان دارند اما مصرف زیاد آنها می تواند منجر به چاقی در بزرگسالی شود.

 محققان بیش از 1500 نفر بین سنین 6 تا16 سال را مورد بررسی قرار داده اند و عادات غذایی آنها در مورد 150 ماده غذایی بررسی شد. نتیجه اینکه غذاهای شیرین بیشتر از چربی در دوران کودکی زمینه ساز چاقی در بزرگسالی می باشد.

آنها معتقدند کودکان در روند رشد خود بیشتر نیاز به چربی دارند و با سوزاندن چربی کالری و انرژی مورد نیاز خود را تامین می کنند اما با مصرف زیاد غذاهای نشاسته ای و شیرین انرژی چندانی دریافت نمی کنند و بخش قابل ملاحظه ای از این مواد در بدن ذخیره می شود.

نتیجه اینکه نقش شیرینی جات و غذاهای سرشار از هیدرات کربن در افزایش بی.ام.آی بدن از کودکی موثر تر از چربیها می باشد و در بزرگسالی این ذخیره هیدرات کربن به همراه چربیهای مورد استفاده زمینه را برای چاقی مهیا می سازد.
 
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
ارسال به دوستان
captcha
تصادف در جاده چالوس/ یک کشته و ۵ مصدوم نویسنده «بازی تاج و تخت»: پیر شدن اصلا لذت‌بخش نیست برای نقاش کارت‌پستال‌ها ؛ نگاهی به آثار مهم کاتوزیان مرگ سالانه ۷۰ هزار نفر بر اثر تصادفات و آلودگی هوا اوباما میزبان یک پادکست معرفی کتاب شد پزشکیان: معیشت مردم باید دغدغه اصلی نظام باشد جدیدترین مستند مانی حقیقی درباره چیست؟ مقام یمنی: ما هرگز درهای گفتگو و مذاکره با عربستان را نبستیم تصادف مرگبار پژو و تیبا/ ۲ کشته و ۲ مصدوم حداقل دستمزد در سال ۹۰ برابر ۷.۲ گرم طلا بود، امروز برابر با یک گرم «مرد عنکبوتی: روز کاملاً جدید» پرفروش‌ترین فیلم هالیوودی تاریخ هند شد نتایج رسیدگی به تخلفات آزمون دستیاری اعلام شد/ محرومیت ۱۰ ساله ۳ داوطلب متخلف امارات: خاورمیانه نمی‌تواند در وضعیت نه جنگ و نه صلح باقی بماند چرا اگر باران هم بیاید، مشکل خشکسالی برطرف نمی‌شود/ میزان ذخایر ۵ سد آبی پایتخت چقدر است؟ علت شنیده شدن صدای انفجار در بوشهر چه بود؟