فیلم بیشتر »»
کد خبر ۵۰۸۶۹
تاریخ انتشار: ۰۹:۴۲ - ۰۷-۰۶-۱۳۸۷
کد ۵۰۸۶۹
انتشار: ۰۹:۴۲ - ۰۷-۰۶-۱۳۸۷

چاقی ریشه در تغذیه دوران کودکی دارد

عصر ایران
غذاهای شیرین بیشتر از چربی در دوران کودکی زمینه ساز چاقی در بزرگسالی می باشد.

مطالعات نشان داده افراد چاق در کودکی بیشتر از هیدرات کربن و غذاهای شیرین استفاده می کرده اند.

به گزارش مهر به نقل از فود کانسیومر، غذاهای سرشار از هیدرات کربن و نشاسته نقش قابل ملاحظه ای در وزن گیری کودکان دارند اما مصرف زیاد آنها می تواند منجر به چاقی در بزرگسالی شود.

 محققان بیش از 1500 نفر بین سنین 6 تا16 سال را مورد بررسی قرار داده اند و عادات غذایی آنها در مورد 150 ماده غذایی بررسی شد. نتیجه اینکه غذاهای شیرین بیشتر از چربی در دوران کودکی زمینه ساز چاقی در بزرگسالی می باشد.

آنها معتقدند کودکان در روند رشد خود بیشتر نیاز به چربی دارند و با سوزاندن چربی کالری و انرژی مورد نیاز خود را تامین می کنند اما با مصرف زیاد غذاهای نشاسته ای و شیرین انرژی چندانی دریافت نمی کنند و بخش قابل ملاحظه ای از این مواد در بدن ذخیره می شود.

نتیجه اینکه نقش شیرینی جات و غذاهای سرشار از هیدرات کربن در افزایش بی.ام.آی بدن از کودکی موثر تر از چربیها می باشد و در بزرگسالی این ذخیره هیدرات کربن به همراه چربیهای مورد استفاده زمینه را برای چاقی مهیا می سازد.
 
ارسال به دوستان
captcha
تمدید مهلت ثبت‌نام و ویرایش آزمون‌های خارج از کشور گروه پزشکی تا ۲۴ مرداد نامه محسن رضایی به رهبر انقلاب: امروز بیش از هر زمان دیگر، به وحدت ملی و همبستگی مردم و مسئولان نیاز داریم انفجار مهیب کپسول‌های گاز در نیشابور؛ مصدومیت راننده و هشدار آتش‌نشانی درخشش وزنه‌برداران نوجوان و جوان ایران در آسیا با کسب مدال‌های طلا، نقره و برنز هشدار آموزش و پرورش درباره کلاهبرداری تحت عنوان آزمون‌های غربالگری دانش‌آموزان جمع‌آوری روزانه ۴۰۰ تن زباله در مهران؛ خدمات‌رسانی شبانه‌روزی به زائران اربعین افزایش سقف وام بانکی زنان سرپرست خانوار و دهک‌های محروم با مصوبه دولت چرا کالابرگ برخی افراد حاضر در داخل کشور قطع شد؟ حادثه مرگبار رانندگی در محور شبستر آذربایجان شرقی به صوفیان یک کشته و دو مصدوم برجا گذاشت کشف ۲۸ قطعه اشیای عتیقه در مراغه هشدار هواشناسی سیستان و بلوچستان؛ وزش باد شدید و کاهش دید تا ۲۷ مرداد «مدیر مدرسه»؛ از صفحه کتاب تا آیینه جامعه امروز به نمایشگرتان دست نزنید؛ شما حواس‌پرت نیستید، حواستان را پرت کرده‌اند! آغاز حضوری مدارس از مهر؛ شهریه ۶۰ درصد مدارس غیردولتی ابلاغ شد شلیک آمریکا به کشتی "نقض کننده محاصره دریایی ایران"