.png "عصر ایران")
۰۲ اسفند ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۲ اسفند ۱۴۰۴ - ۱۱:۵۴
پیام ترامپ به رونالدو: «به تو نیاز داریم» 
درس هجدهم
مزایای جویدن آدامس
همچنين تحقيقات نشان داد؛ سطح هوشياري در افرادي كه آدامس ميجوند بيشتر ميشود.
جام جم آنلاين: نتايج يك پژوهش جديد نشان ميدهد كه جويدن آدامس ميتواند اضطراب را بهبود بخشد، سطح هوشياري را ارتقا داده و نيز استرس را در افراد كاهش دهد.
اين پژوهش به سرپرستي اندرو اسكولي، استاد علوم رفتاري و مغزي در دانشگاه سوئين برن استراليا انجام گرفته است.
شركتكنندگان در اين تحقيق در حين آدامس جويدن، اضطراب كمتري از خود بروز ميدادند.
در افرادي كه آدامس ميجويدند به هنگام بروز استرسهاي خفيف، كاهش اضطراب آنها 17 درصد و در صورت بروز استرسهاي متوسط كاهش اضطراب ايشان نزديك به 10 درصد برآورد شده است. در حالي كه در افرادي كه آدامس نميجويدند اين تاثير آرامبخش مشاهده نشد.
همچنين تحقيقات نشان داد؛ سطح هوشياري در افرادي كه آدامس ميجوند بيشتر ميشود.
به علاوه ميزان استرس در هنگام جويدن آدامس كاهش مييابد. آزمايشات نشان داد كه ميزان «هورمون كورتيزول» در بزاق (كه نشانگر «فيزيولوژيك استرس» است) در افرادي كه آدامس ميجوند به مراتب كمتر از افرادي است كه آدامس نميجوند.
در مجموع آدامس جويدن انجام فعاليتهاي چندگانه را به طور كلي به ميزان قابلتوجهي بهبود ميبخشد.
لینک کوتاه: کپی لینک
قتل پس از آخرین سانس یک فیلم سینمایی/ عملیات هوایی برای شکار چاقوکش سانتافهسوار افزایش فاصله درآمد و قیمت مسکن؛ امید خانهدار شدن به دور دست ها رفت بودجه ۱۴۰۵ به شورای نگهبان رفت زنده سوزاندن یک مادر و نوزاد به اتهام جادوگری در هند /۴ نفر دستگیر شدند انتشار ۴ عکس از قاتل ملیکا پس از دستگیری انقلاب هوش مصنوعی در کمین مشاغل اداری دولت ترامپ مهاجران اخراجی را به یک بازداشتگاه مخفی آفریقایی فرستاده است صادرات در دولت پزشکیان 7 درصد رشد کرد از هک حساب مدیران تا قلدری سایبری؛ زنگ خطر در شاد دیدنی های امروز؛ از سفره های افطار رمضان تا کنگره حزب حاکم کره شمالی اوایل دهه 50؛ گوگوش به همراه پسرش کامبیز (عکس) مرگ بهتر از اسارت: بازگشت اسیران کره شمالی با قتلعام خانوادگی همراه است قوه قضائیه: برگزاری دادگاه سه متهم به آتش سوزی حوزه علمیه در کوی نصر تهران / اتهام: جاسوسی و همکاری با رژیم صهیونیستی و کشورهای متخاصم ۳۰ سال بعد، والپیپر نمادین ویندوز XP چه شکلی شده است؟ پیشنهادهایی برای محل رسمی اعتراضات دانشجویی
نظرسنجی
به نظر شما هدف آمریکا از مذاکرات اخیر با ایران چیست؟