تاریخ:
شعلهور شدن موتور بوئینگ ۷۳۷ در آسمان کارولینای جنوبی 
درس هفتاد و هفت
با غذاهاي آماده روزه نگيريد!
استفاده از مواد قندي ساده نظير قند و شکر، غذاهاي پرچرب، پرادويه، سوسيس و کالباس، غذاهاي نفاخ مانند انواع آشها، زياده روي در مصرف حلوا، شله زرد، زولبيا و باميه از عادات نادرست غذايي است.
معاون تغذيه دانشگاه علوم پزشكي قزوين گفت: روزه داران بايد مصرف غذاهاي آماده را در ايام ماه مبارک رمضان کنترل و محدود کنند زيرا با غذاهاي آماده نمي توان روزه گرفت.
دکتر نوروزي در گفتوگو با ايسنا، درباره رژيم غذايي ماه مبارک رمضان که در فصل تابستان قرار گرفته اظهار کرد: بدن در طول شبانه روز ميبايست حدود هشت ليوان آب (2.5ليتر) و يا مايعات ديگر دريافت کند تا با تصفيه بهتر کليهها موجب سلامتي کليه و دفع سموم بدن شود.
وي خاطرنشان کرد: مايعات فقط آب آشاميدني را در بر نميگيرد و انواع سبزي و ميوهها مانند هندوانه، خربزه، خيار و يا شير و سوپ نيز حاوي مقادير بسيار بالاي آب هستند و ميتوانند جزو هشت ليوان آب مورد نياز در طول روز محسوب شوند.
نوروزي با اشاره به اين نکته که بايد از آشاميدن آب و نوشابههاي سرد در شروع افطار خودداري کرد، گفت: بهتر است از مصرف قهوه و چاي پررنگ که باعث دفع آب بدن ميشوند نيز پرهيز کرد.
وي اظهار داشت: استفاده از مواد قندي ساده نظير قند و شکر، غذاهاي پرچرب، پرادويه، سوسيس و کالباس، غذاهاي نفاخ مانند انواع آشها، زياده روي در مصرف حلوا، شله زرد، زولبيا و باميه از عادات نادرست غذايي است که بايد در ماه مبارک رمضان از آنها پرهيز و يا مصرف آنها را محدود کرد.
معاون تغذيه دانشگاه علوم پزشكي قزوين افزود: خانوادهها سعي کنند به جاي استفاده از غذاهاي سرخ کردني روش طبخ غذاي خود را به صورت آب پز، کباب پز و يا بخار پز کردن تغيير دهند.
نوروزي اظهار کرد: در وعده سحري مصرف ماست توصيه ميشود و از بين ميوهها و سبزيها مي توان از سيب، گوجه فرنگي، سبزي خوردن و هندوانه استفاده کرد زيرا به علت دارا بودن درصد بالاي آب در طول روز احساس تشنگي کمتري به فرد دست خواهد داد.
وي در پايان خاطرنشان کرد: ورزشکاران روزهدار نيز از مصرف پودرهاي رايج در بازار به عنوان چربي سوز و يا عضله سوز به علت عوارض جانبي بر کليهها و دستگاه گوارش خودداري کنند.
لینک کوتاه: کپی لینک
نگاهی به آئودی ۱۰۰ کوپه اس مدل ۱۹۷۰؛ شاهکار کلاسیک آلمانی با الهام از طراحی ایتالیایی فرشاد پیوس به عنوان سرمربی جدید تیم فوتبال مس رفسنجان انتخاب شد تصاویر هوایی دیدنی از پایتختی متفاوت که شهر و طبیعت را کنار هم قرار داده است فلورا-هوف؛ شاهکار معماری زتسسیون که بیش از ۱۲۰ سال قدمت دارد (+عکس) قانون عجیب سرمربی جدید منچسترسیتی؛ ارلینگ هالند بازوبند کاپیتانی را از دست میدهد؟ رئیس قوه قضائیه: اموال و مدارک متعلق به طرفین پرونده، در سریعترین زمان به صاحبانشان عودت داده شود لامبورگینی میورا ۶۰ ساله شد؛ خودرویی که سرعت را در دهه ۶۰ تعریف کرد (+عکس) لحظاتی کلاسیک برای طرفداران برند اول باواریا (+عکس) شهردار بوشهر برکنار شد سوسک غولپیکر مالزیایی که تبدیل به توپ می شود! (+عکس) فراری ۳۰۸ جیتی رینبو؛ خودرویی عجیب که آینده فراری را پیشبینی کرد (+عکس) فولداموبیل ؛ تخم مرغ آلمانی که 19 سال دوام آورد! (+عکس) تأکید وزرای دفاع ایران و مالزی بر توسعه همکاریهای دفاعی و نظامی عارف: دیگر فرصتی برای دعواهای داخلی نداریم مخبر و فروزنده عضو هیئت عالی نظارت مجمع تشخیص شدند