.png "عصر ایران")
۰۲ اسفند ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۲ اسفند ۱۴۰۴ - ۱۲:۴۲
مهمترین سند جهان باستان درباره داریوش و ۹ محکوم به مرگ چه میگوید؟ 
درس هجدهم
پله سبب افزايش طول عمر مىشود
اين يافته نشان مىدهد که در صورت استفاده از پله به جاى آسانسور خطر مرگ دير و زودهنگام به هر دليلى تا 15 درصد کاهش پيدا مىکند.
ایسنا: پژوهشگران سوئيسى اعلام کردند: استفاده از پلهها باعث افزايش طول عمر مىشود.
اين پژوهشگران مى گويند؛ استفاده از پله به جاى آسانسور در ساعات کار به تناسب بدن کمک کرده و مىتواند عمر افراد را طولانىتر کند.
جلوگيرى از سوارشدن در آسانسورها و بالابرها به کاهش چربى بدن، کاهش اندازه دور کمر و پايين آمدن فشار خون کمک مىکند. اين پژوهش روى 69 فرد داوطلب صورت گرفته است.
طبق محاسبات گروه تحقيقاتى دانشگاه ژنو، اين يافته نشان مىدهد که در صورت استفاده از پله به جاى آسانسور خطر مرگ دير و زودهنگام به هر دليلى تا 15 درصد کاهش پيدا مىکند.
اين 69 داوطلب پيش از آزمايشات الگوى زندگى نشسته و بى تحرک داشتند. اما طى 12هفته آزمايش از آنها که کارکنان بيمارستانى در دانشگاه بودند درخواست شد که به جاى آسانسور در ساعات کارى بيشتر از پله استفاده کنند.
پس از گذشت سه ماه جواب آزمايشات حاکى از افزايش و بهبود ظرفيت ششها، و بهبود فشار خون و مقدار کلسترول دراين افراد بود.
لینک کوتاه: کپی لینک
زنجیره ناقص پتروشیمی؛ موانع توسعه و صادرات کجاست؟ «رُز» ساخته مارکوس شلاینزر فیلم محبوب منتقدان در جشنواره برلین 2026 تا یک روز قبل از پایان کره جنوبی با سرعت به سمت جامعهای سالمند حرکت میکند (+ اینفوگرافیک) ۱۴۸ هزار و ۵۰۵ نفر دانشآموز بازمانده از تحصیل در مقطع ابتدایی کاهش جمعیت دانش آموزان ابتدایی به زیر ۹ میلیون نفر هشدار درباره بحران سینما و اجرای دو طرح تعارض منافع در مدیریت شهر تهران؟/ منتقدان زاکانی رد صلاحیت شدند قتل فاطمه خانچه توسط شوهرش در کهنوج کرمان (+عکس) عملیات تخلیه و بارگیری در بنادر آبادان ۴۴ درصد افزایش یافت فقط ۱۰ دقیقه رکاب بزنید تا بدنتان علیه سرطان فعال شود محدودیت جدید مسافران؛ پاوربانک در پروازهای کره جنوبی ممنوع شد از سنت تا سلامت؛ چگونه خانهتکانی را ایمن انجام دهیم؟ زبانهای در معرض خطر جهان کجا هستند؟ انگیزه مرد عصبانی از قاتل پرستار خانگی چه بود؟ گرانی هایی که به استقبال رمضان رفتند! و وزیر می پرسد: مگر در این ماه قیمت ها تغییر می کند؟
نظرسنجی
به نظر شما هدف آمریکا از مذاکرات اخیر با ایران چیست؟