تاریخ:
چهارپایهخوانی حسین ستوده در جمع زائران عزادار حرم رضوی 
درس هفتاد و هشت
پله سبب افزايش طول عمر مىشود
اين يافته نشان مىدهد که در صورت استفاده از پله به جاى آسانسور خطر مرگ دير و زودهنگام به هر دليلى تا 15 درصد کاهش پيدا مىکند.
ایسنا: پژوهشگران سوئيسى اعلام کردند: استفاده از پلهها باعث افزايش طول عمر مىشود.
اين پژوهشگران مى گويند؛ استفاده از پله به جاى آسانسور در ساعات کار به تناسب بدن کمک کرده و مىتواند عمر افراد را طولانىتر کند.
جلوگيرى از سوارشدن در آسانسورها و بالابرها به کاهش چربى بدن، کاهش اندازه دور کمر و پايين آمدن فشار خون کمک مىکند. اين پژوهش روى 69 فرد داوطلب صورت گرفته است.
طبق محاسبات گروه تحقيقاتى دانشگاه ژنو، اين يافته نشان مىدهد که در صورت استفاده از پله به جاى آسانسور خطر مرگ دير و زودهنگام به هر دليلى تا 15 درصد کاهش پيدا مىکند.
اين 69 داوطلب پيش از آزمايشات الگوى زندگى نشسته و بى تحرک داشتند. اما طى 12هفته آزمايش از آنها که کارکنان بيمارستانى در دانشگاه بودند درخواست شد که به جاى آسانسور در ساعات کارى بيشتر از پله استفاده کنند.
پس از گذشت سه ماه جواب آزمايشات حاکى از افزايش و بهبود ظرفيت ششها، و بهبود فشار خون و مقدار کلسترول دراين افراد بود.
لینک کوتاه: کپی لینک
موتورهای دیزلی چه معایبی دارند؟ نکاتی که کمتر شنیدهاید چربی شکم و کمبود ویتامین دی؛ ترکیبی مرگبار که خطر مرگ را بیش از دو برابر میکند این علائم به شما میگوید کمبود یُد دارید/ ۱۰ نشانه شایع کمبود ید در بدن اسرار واکنش عجیب مغز به صداهای روزمره/ چطور یکصدای کاملا معمولی برای مغز غیرقابلتحمل میشود معبد زیرزمینی ژاپن چگونه سیلاب را از حومه توکیو دور میکند؟(+عکس) مریم مومن: زاپاس عشقی نمی شوم نجات ۳ مسافر گرفتار در غار یخی چما چهارمحال و بختیاری مشاور قالیباف: سران قوا تصمیم گرفتهاند قیمت بنزین افزایش نیابد دیدار پزشکیان با سید حسن خمینی سقاب اصفهانی: فعلا هیچگونه تصمیمی مبنی بر تغییر قیمت بنزین نداریم/ اعداد اعلامی برای گرانی بنزین واقعی نیست خروج قطار مسافربری از ریل در انگلیس ادعای تازه اسرائیل؛ طرح ترور وزیر جنگ خنثی شد حمله توپخانهای عربستان به روستاهای شمال یمن باران شیشه افقی و دو غروب خورشید؛ عجیب ترین جهان های کشف شده در فضا! شرط ایتالیا برای لغو تعلیق شنگن با اسپانیا