تاریخ:
تمریناتی ساده برای کاهش گودی کمر و بهبود فرم بدن 
درس سی و نهم
رئیس جمهور گامبیا: یحیی جامع خزانه کشور را خالی کرد
اداما بارو ' رئیس جمهوری گامبیا شامگاه یکشنبه اعلام کرد که 'یحیی جامع' رئیس جمهوری سابق این کشور پیش از خروج از گامبیا خزانه کشور را خالی کرده است.
به گزارش ایرنا خبرگزاری رویترز، 'اداما بارو' رئیس جمهوری گامبیا که با رادیوی محلی سنگال در این کشور گفت وگو کرد، افزود که با ورودش به گامبیا همه چیز مشخص می شود.
در همین حال رسانه های خبری گزارش دادند که نیروهای آفریقایی اکوواس وارد مجتمع کاخ ریاست جمهوری گامبیا شدند.
یحیی جامع سرانجام روز شنبه پس از استعفا، کشورش را به قصد گینه ترک کرد تا بقیه عمرش را در آن کشور به صورت تبعید بگذراند، ارتش اکوواس تلاش می کند هرچه سریعتر بارو را به کشورش و به جایگاه ریاست جمهوری آن بازگرداند.
آلفا کنده، رییس جمهوری کشور گینه که از این پس میزبان رییس جمهوری برکنار شده است، به نمایندگی از اکوواس موفق شد پس از چند دور مذاکره با جامع او را به کناره گیری از قدرت متقاعد سازد تا آن کشور وارد مرحله آشوب های سیاسی و اجتماعی فلج کننده نشود.
با این وجود نیروهای اکوواس به فرماندهی مارسل الن دو سوزا، افسر ارشد سنگالی وارد گامبیا شدند تا کنترل برخی نقاط حساس تحت کنترل نیروهای جامعه در این کشور را برای انتقال مسالمت آمیز قدرت در آن به دست بگیرند.
لینک کوتاه: کپی لینک
شهادت یکی از کارکنان سپاه زنجان بر اثر جراحات جنگ دستور توقیف اموال عضو سابق شورای شهر مشهد به اتهام تبلیغ علیه نظام افزایش اندک قیمت طلا در بازار جهانی امروز 24 اردیبهشت عراقچی: ما هیچ مانعی برای تنگه هرمز ایجاد نکردهایم؛ این آمریکاست که محاصره کرده است شرط جالب کاترین دنو اسطوره بازیگری فرانسه برای حضور کوتاه در فیلم جدید اصغر فرهادی پیشی گرفتن روبیو از ونس در رقابتهای درونحزبی جمهوریخواهان همای: افرادی که سکوت کردند شایستگی خواندن آهنگ تیم ملی را نداشتند جمعه کالابرگ این کد ملی ها شارژ میشود غول 58 کیلویی جنگل (+اینفوگرافیک) افزایش ۶۶ درصدی سقف معافیت مالیاتی فعالیتهای رسانهای و فرهنگی عراقچی در دهلی نو: ایران شکست ناپذیر است/ بریکس باید نظم جهانی ایجاد کند وضعیت آبی تهران مناسب نیست/شش سال متوالی خشکسالی داشتیم به هم خوردن پروژه برج ترامپ در استرالیا به خاطر جنگ آمریکا علیه ایران افزایش قیمت جهانی نفت امروز 1405/2/24 قوه قضائیه: اموال ۴۷ نفر از خائنین به وطن در استان همدان توقیف شد