تاریخ:
تمریناتی ساده برای کاهش گودی کمر و بهبود فرم بدن 
درس سی و نهم
از لبخند ژکوند تا لگد به میز؛
عصبانیت شدید منصوریان در رختکن مربیان
سرمربی استقلال با همان لبخند معروف از رختکن مربیان خارج و به سمت منزل راهی شد و انگار نه انگار که تا لحظاتی قبل فریاد های او همراه با عصبانیت جو کمپ را تحت تاثیر قرارداده بود.
سرمربی استقلال روز سه شنبه در جریان تمرین دو چهره ی متفاوت داشت؛ عصبانی در رختکن مربیان و البته آرام در میانه میدان.
به گزارش "ورزش سه"، علیرضا منصوریان به خاطر اتفاقاتی که از شب گذشته رسانه ای شد بسیار عصبانی و ناراحت است. هر چند منصوریان بابت ممنوع شدن تیمش از فعالیت های نقل و انتقالاتی در پنجره زمستانی بسیار ناراحت است و حضور چپاروف و تیموریان در استقلال در هاله ای از ابهام قرار گرفته اما امروز در جریان تمرین سعی کرد ناراحتی خود را مقابل هواداران و بازیکنان به نمایش نگذارد.
سرمربی استقلال در تمرین امروز همان لبخند همیشگی را بر لب داشت و با بازیکنان نیز هر از گاهی شوخی می کرد و خود را با روحیه نشان می داد. در جریان تمرین نشانه ای از عصبانیت در صورت منصوریان مشخص نبود و به قول معروف لبخند "ژکوند" همیشگی اش را حفظ کرده بود اما این فقط یک روی سکه بود و منصوریان آن روی سکه را در رختکن مربیان نشان داد. منصوریان با آرامش وارد زمین شد و استقلال را تمرین داد و با آرامش به رختکن رفت اما سرمربی آبی ها در کمپ حجازی مانند یک بمب ساعتی بود که پس از ورود به رختکن منفجر شد.
منصوریان با عصبانیت هر چه تمام تر لباس های خود را عوض کرد و لگد محکمی به میز اتاق مربیان زد. آنهایی که اطراف رختکن مربیان استقلال در کمپ حجازی بودند، صدای فریادهای پیاپی او را می شنیدند که بابت حکم فیفا بسیار عصبانی بود. صدای منصوریان و آنچه در رختکن استقلال می گذشت به اندازه ای واضح بود که اطرافیان حاضر در کمپ شنیدند او از مسئولان فصل گذشته و حال حاضر استقلال که در جریان قرارداد عادل شیحی بودند به شدت گلایه کرد. او از مسئولانی که در زمان امضای قرارداد شیحی حضور داشتند و حالا نیز در باشگاه مسئولیت دارند و همینطور کمیته حقوقی باشگاه به شدت گلایه کرد که چرا اجازه دادند این بحران به اینجا برسد و چرا گره ای که می شد با دست باز کرد حالا باید به زور با دندان باز بشود؟ منصوریان در پایان این تمرین به اندازه ای عصبانی بود که حاضران در کمپ و افرادی که همیشه به محل تمرین رفت و آمد دارند، از رفتارهای او متعجب شده بودند.
سرمربی استقلال با همان لبخند معروف از رختکن مربیان خارج و به سمت منزل راهی شد و انگار نه انگار که تا لحظاتی قبل فریاد های او همراه با عصبانیت جو کمپ را تحت تاثیر قرارداده بود.
لینک کوتاه: کپی لینک
رسانهها و عادیسازی جنگ؛ وقتی انفجار به بخشی از زندگی روزمره تبدیل میشود چرا با افزایش سن، سلامت استخوانها تهدید میشود؟ روزنامه اطلاعات: رایگان کردن مترو تهران یعنی دود شدن 7000میلیارد تومان درآمد شهرداری! هزینه سامانه دفاعی گنبد طلایی ترامپ به ۱.۲ تریلیون دلار میرسد جنگ داخلی سودان؛ مادران به دنبال نگهداری کودکان تجاوز روزنامه خراسان: مأموریت معکوس تلویزیون در تولید محتوا برای اینترنشنال! عکس رنگیشده از بازار رشت در دوران قاجار جنگ کولاها و تولد «تب عدد» ؛ داستان اشتباه مرگباری که 800 هزار میلیونر کاذب ساخت! پنتاگون سفارش ساخت ۱۰ هزار موشک داد حسین شریعتمداری: بحرین خاک ماست و باید به ایران بازگردانده شود خودروساز آلمانی و شرکت اسرائیلی در حال توافق برای ساخت تجهیزات گنبد آهنین پایان ایدئولوژی یا بازگشت ایدئولوژی؟ ۱۰ کشور با بیشترین سرانه مصرف برق جهان در سال ۲۰۲۶ (+ اینفوگرافیک) مدیریت بحران : نگران نباشید، زلزله های کمتر از 5.5 ریشتر خطر ندارند انتقاد روزنامه اطلاعات از سعید لیلاز: حرفایتان هیچ ربطی به علم اقتصاد ندارد