فیلم بیشتر »»
کد خبر ۵۲۲۷۵
تاریخ انتشار: ۱۶:۲۷ - ۲۵-۰۶-۱۳۸۷
کد ۵۲۲۷۵
انتشار: ۱۶:۲۷ - ۲۵-۰۶-۱۳۸۷

خانم ها ماهي بخورند

عصر ایران
زناني که بيماري ديابت دارند در صورتي که هفته اي دو تا چهار بار ماهي مصرف کنند تا 30 درصد خطر بيماري‌هاي قلبي را کاهش مي دهند.

به گفته محققان، زناني که در هفته چند بار ماهي مي خورند کمتر از ديگران به بيماري هاي قلبي مبتلا مي‌شوند.


به گزارش واحد مرکزي خبر، محققان دانشگاه هاروارد امريکا در آزمايش هاي خود دريافته‌اند مصرف ماهي هايي نظير ماهي آزاد باعث تنظيم بهتر ضربانهاي قلبي مي‌شود و از ناراحتي هايي که بر اثر بر هم خوردن نظم ضربان قلب به وجود مي‌آيد جلوگيري مي کند.


اين محققان مي گويند، زناني که بيماري ديابت دارند در صورتي که هفته اي دو تا چهار بار ماهي مصرف کنند تا 30 درصد خطر بيماري‌هاي قلبي را کاهش مي دهند.


البته چربي هاي «اومگا سه» موجود در ماهي فقط براي سلامت قلب مفيد نمي باشد بلکه مطالعات گسترده ديگري درباره سلامت زنان نشان مي دهد مصرف ماهي هاي چرب خطر ابتلا به سرطان کليه را نيز کاهش مي دهد.

 
ارسال به دوستان