تاریخ:
اینترنت پرو یا VPN دولتی ؟! چرا راستش را به مردم نمیگویید ؟ قیمت در بازار سیاه ، ۶۰ میلیون ؟ (فیلم) 
درس چهل و پنجم
لزوم آشنایی دانشآموزان دختر با بیماریهای زنان
یک متخصص رادیوتراپی و آنکولوژی گفت: مدارس باید مسائل بانوان و اصول پیشگیری از سرطان های زنان را به دانش آموزان دختر آموزش دهند.
به گزارش ایسنا، دکتر سمیرا رزاقی در کارگاه خودمراقبتی در برابر بیمارهای زنان که از سوی ادارهکل آموزش و پرورش خوزستان در اهواز برگزار شد، اظهار کرد: میانگین سن سرطان سینه در ایران 40 سال به بالا بود که در حال حاضر سن ابتلا در کشور ایران 10سال پائینتر از میانگین سنی در بقیه کشورها است و احتمال زیادی وجود دارد که دختران جوان نیز مبتلا شوند. طبق آمار در هر 10 دقیقه یک خانم ایرانی دچار سرطان سینه میشود.
وی با اشاره به تاثیر عوامل محیطی و برد پارازیتها در به وجود آمدن این نوع سرطان توضیح داد: حدود 50 در صد پارازیتها سرطانزا هستند، هر چند در سطح دنیا هنوز به نتیجه قطعی نرسیدهاند که آیا پارازیتهای ماهوارهای سرطانزا هستند یا نه.
رزاقی گفت: عامل بعدی در سرطان سینه و رحم، وزن بسیار بالا است که عامل بسیار خطرناکی است. شیوه و سبک زندگی مردم مثل بیتحرکی و ورزش نکردن در بروز سرطان بیتاثیر نیست. دختران و زنان باید حداقل روزانه نیم ساعت پیادهروی کنند، و تا جایی که امکان دارد از غذاهای فست فود استفاده نکنند، زیرا نوع تغذیه در شیوه زندگی صحیح مهم است.
وی با تاکید بر موثق نبودن پیامهای شبکههای اجتماعی در مورد سلامتی و انواع بیماریها افزود: مربیان به دانشآموزان آموزش دهند که به پیامهای شبکههای اجتماعی توجه نکنند و از منابع معتبر در مورد مسائل زنان پرس و جو کنند. به طور مثال، در مورد امواج موبایل که گفتهاند سرطانزا هست، تنها برای کسانی که بیشتر از 20 ساعت در طول روز از گوشی همراه استفاده میکنند خطرناک است و آن هم به دلیل حرارت بالا در سلولهای مغزی اتفاق میافتد.
این متخصص رادیوتراپی و آنکولوژی توصیه کرد: داروهای هورمونی استروژنی را بیشتر از 3 تا 5 سال استفاده نکنید و با تغذیه صحیح و فعالیت جسمانی منظم وزن خود را در حد مناسب نگهداشته و سعی کنید حداقل در هفته چند روز ورزش کنید. آزمایش پاپ اسمیر را هرسه سال یک بار و سالی یک بار معاینه سینه انجام دهید. این سرطان قابل پیشگیری و قابل تشخیص زودهنگام است و با صرف چند دقیقه وقت، خطر سرطان پستان را برای خودتان ارزیابی کنید.
به گزارش ایسنا؛ حدود 473 هزار و 718 دانشآموز دختر تحت پوشش حدود 22 هزار معلم زن در آموزش و پرورش خوزستان تحصیل میکنند و امور بانوان آموزش و پرورش خوزستان با هدف آگاهی و آموزش دانشآموزان دختر اقدام به برگزاری کارگاههای آموزشی با حضور متخصصان کرده است.
به گزارش ایسنا، دکتر سمیرا رزاقی در کارگاه خودمراقبتی در برابر بیمارهای زنان که از سوی ادارهکل آموزش و پرورش خوزستان در اهواز برگزار شد، اظهار کرد: میانگین سن سرطان سینه در ایران 40 سال به بالا بود که در حال حاضر سن ابتلا در کشور ایران 10سال پائینتر از میانگین سنی در بقیه کشورها است و احتمال زیادی وجود دارد که دختران جوان نیز مبتلا شوند. طبق آمار در هر 10 دقیقه یک خانم ایرانی دچار سرطان سینه میشود.
وی با اشاره به تاثیر عوامل محیطی و برد پارازیتها در به وجود آمدن این نوع سرطان توضیح داد: حدود 50 در صد پارازیتها سرطانزا هستند، هر چند در سطح دنیا هنوز به نتیجه قطعی نرسیدهاند که آیا پارازیتهای ماهوارهای سرطانزا هستند یا نه.
رزاقی گفت: عامل بعدی در سرطان سینه و رحم، وزن بسیار بالا است که عامل بسیار خطرناکی است. شیوه و سبک زندگی مردم مثل بیتحرکی و ورزش نکردن در بروز سرطان بیتاثیر نیست. دختران و زنان باید حداقل روزانه نیم ساعت پیادهروی کنند، و تا جایی که امکان دارد از غذاهای فست فود استفاده نکنند، زیرا نوع تغذیه در شیوه زندگی صحیح مهم است.
وی با تاکید بر موثق نبودن پیامهای شبکههای اجتماعی در مورد سلامتی و انواع بیماریها افزود: مربیان به دانشآموزان آموزش دهند که به پیامهای شبکههای اجتماعی توجه نکنند و از منابع معتبر در مورد مسائل زنان پرس و جو کنند. به طور مثال، در مورد امواج موبایل که گفتهاند سرطانزا هست، تنها برای کسانی که بیشتر از 20 ساعت در طول روز از گوشی همراه استفاده میکنند خطرناک است و آن هم به دلیل حرارت بالا در سلولهای مغزی اتفاق میافتد.
این متخصص رادیوتراپی و آنکولوژی توصیه کرد: داروهای هورمونی استروژنی را بیشتر از 3 تا 5 سال استفاده نکنید و با تغذیه صحیح و فعالیت جسمانی منظم وزن خود را در حد مناسب نگهداشته و سعی کنید حداقل در هفته چند روز ورزش کنید. آزمایش پاپ اسمیر را هرسه سال یک بار و سالی یک بار معاینه سینه انجام دهید. این سرطان قابل پیشگیری و قابل تشخیص زودهنگام است و با صرف چند دقیقه وقت، خطر سرطان پستان را برای خودتان ارزیابی کنید.
به گزارش ایسنا؛ حدود 473 هزار و 718 دانشآموز دختر تحت پوشش حدود 22 هزار معلم زن در آموزش و پرورش خوزستان تحصیل میکنند و امور بانوان آموزش و پرورش خوزستان با هدف آگاهی و آموزش دانشآموزان دختر اقدام به برگزاری کارگاههای آموزشی با حضور متخصصان کرده است.
لینک کوتاه: کپی لینک
چین: توافق پایان جنگ علیه ایران برای تایید به شورای امنیت ارائه میشود قطعهبندی گوشت مرغ ممنوع شد علائم «آرتریت روماتوئید» در اندامهای مختلف پیشبینی محققان درباره انقراض انسان: جمعیت جهان تا سال ۲۴۱۵ به آستانه نابودی میرسد هشدار مجدد درباره تراکنشهای اینترنتی انسداد جاده چالوس از ساعت ۹ صبح امروز چهارشنبه/اعمال محدودیت تردد در جادههای شمالی تصویر رنگیشدۀ «مشیرالسلطان و ببر مازندران» در دوران قاجار کدام گروه خونی بیشتر در معرض سکتۀ مغزی است؟ لوچه حکمی بر نابودی برند فراری است (تصویری) صدور کیفرخواست ۲ مدیر شهری در خوزستان به اتهام فساد مالی چند میگیری امتحان بدی؟؛ بازار سیاه شبهای امتحانی زمان طلایی ناشتا را برای درمان کبد چرب از دست ندهید + راهنمای تغذیه سالم ۴ شاکی قضایی «اتصال اینترنت» چه کسانی هستند؟ تصاویر ماهوارهای ناسا از تغییر چهره شبهای زمین خبر میدهد غول پیکرترین پروانه های تاریخ؛ داستان توپولف تو-114 / یک بمب افکن در لباس غیرنظامی! (+تصاویر)