کد خبر ۵۲۳۷۲
تاریخ انتشار: ۱۶:۰۳ - ۲۶-۰۶-۱۳۸۷
کد ۵۲۳۷۲
انتشار: ۱۶:۰۳ - ۲۶-۰۶-۱۳۸۷

رژیم سبزیجات مغز را کوچک می کند

عصر ایران
کمبود ویتامین ب دوازده می‌تواند به کوچک شدن مغز در افراد منجر شود و این ویتامین در انواع گوشت‌ها چه گوشت سفید و چه گوشت قرمز و همچنین در سویا یافت می شود.

رژیم‌های غذایی که تنها از سبزیجات استفاده می‌کنند می‌توانند تاثیرات مخربی بر ذهن افراد داشته باشند.

به گزارش واحد مرکزی خبر، محققان می گویند رژیم های غذایی که تنها بر خوردن سبزیجات تاکید می کنند ممکن است به ذهن افراد لطمه وارد کنند.

افرادی که در رژیم‌های غذایی خود از خوردن گوشت پرهیز می‌کنند شش برابر بیشتر از افراد دیگر در معرض خطراتی مانند کوچک شدن مغز قرار دارند.

دکتر «مانی الوارز» متخصص امور سلامت شبکه فاکس نیوز در این باره گفت: «کمبود ویتامین ب دوازده می‌تواند به کوچک شدن مغز در افراد منجر شود و این ویتامین در انواع گوشت‌ها چه گوشت سفید و چه گوشت قرمز و همچنین در سویا یافت می شود».

این کارشناس امور سلامت در عین حال انواع سبزیجات را موادی بسیار با ارزش و مفید برای انسان توصیف کرد و گفت: «سبزیجات انواع ویتامین‌ها و مواد مورد نیاز انسان را دارند اما باید در کنار دیگر مواد غذایی مصرف شوند».

 
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
ارسال به دوستان
وضعیت حاکمیت قانون در ۴۱ کشور اروپایی در سال ۲۰۲۶ (+ اینفوگرافیک) چرا لاستیک هواپیما را با نیتروژن پر می‌کنند؟ سپاه: انفجار و آتش سوزی دو نفتکش متخلف در تنگه هرمز  واکنش گردان های سیدالشهدا به اظهارات وزیر خارجه عراق سنتکام: یک کشتی ایرانی را زدیم (فیلم لحظه اصابت) ترامپ نامزد سخنگویی کاخ سفید را معرفی کرد: برگزار کننده مبارزات درون قفس! شبی تلخ در مشهد؛ جسد زن جوان پس از یک جنایت از چاه بیرون آمد مدارس و دانشگاه‌های کهگیلویه و بویراحمد یکشنبه تعطیل شد پلیس فرانسه ۲۳۲ معترض را بازداشت کرد «آیزنکوت» مأمور تشکیل دولت اسرائیل شد شنیده شدن صدای انفجار در قشم و جاسک افتتاح نمایشگاه انفرادی نقاشی «راعی» در گالری ریم اهواز تظاهرات در مرکز تل‌آویو برای تغییر کابینه نتانیاهو تاسیس واحد جدید ارتش آمریکا علیه حمل و نقل زمینی ایران و دریای خزر لحاف 6 میلیارد و 750 میلیون تومانی برای ثروتمندان دبی/ اگر اضافه ماند برای عربستانی ها و قطری های پولدار