تاریخ:
خلاصه بازی اسپانیا - کیپ ورد 
درس پنجاه و سه
نمک، نوشابه و چاقى کودکان
اگر کودکان 4 تا 18 ساله بتوانند ميزان مصرف اين نوشابهها را به دو بار در هفته کاهش دهند، ميزان کالرى دريافتى آنها تا 250 کالرى در هفته کاهش مىيابد.
سلامتيران: مصرف زياد نمک و نوشابه هاى شيرين خطر افزايش فشار خون و چاقى کودکان را به همراه دارد.
محققان بر اين باورند که کاهش ميزان نمک در غذاهاى کودکان مىتواند راهى براى مبارزه با چاقى و لاغر شدن آنها باشد.
از آنجايى که نوشابههاى شيرين منبع قابل توجهى از کالرى براى کودکان هستند و ارتباط مستقيم با چاقى در آنها دارند کودکانى که نمک کمترى مىخورند و از نوشابههاى شيرين کمتر استفاده مىکنند، کمتر در معرض خطر افزايش فشار خون و چاقى را در خود کاهش مىدهند.
اگر کودکان 4 تا 18 ساله بتوانند ميزان مصرف اين نوشابهها را به دو بار در هفته کاهش دهند، ميزان کالرى دريافتى آنها تا 250 کالرى در هفته کاهش مىيابد.
دانشمندان توصيه مىکنند که بزرگسالان نيز بايد مصرف نمک را به کمتر از 2/3 گرم در روز يعنى حدود يک قاشق چاى خورى کاهش دهند.
لینک کوتاه: کپی لینک
پیام سخنگوی وزارت خارجه برای تیم ملی فوتبال در جام جهانی سردار قاآنی: جبهه مقاومت کابوس آمریکا و رژیم صهیونیستی است شهادت مأمور پلیس گیلان در عملیات مقابله با قاچاق کالا تست هوش هندسی: شکل بعدی این الگو را حدس بزنید! خروج قریبالوقوع هواپیماهای سوخترسان آمریکا از فرودگاه بنگوریون چه زمانی جهان زیبایی خود را از دست داد؟ / بازخوانی یک جا به جایی تاریخی در اولویت های طراحی (+تصاویر) استقبال سازمان ملل از توافق ایران و آمریکا برای صلح پایدار فلسفه جدید فرم و حرکت؛ نگاهی به 5 طرح تاثیرگذار جدید در دنیای خودرو (+تصاویر) هادی حطیط، خبرنگار پرستیوی در جنوب لبنان مجروح شد سقوط بمبافکن استراتژیک ارتش آمریکا در کالیفرنیا ادعای مقام آمریکایی: توافق با ایران الزامآور برای خروج اسرائیل نیست / واشنگتن مدعی آگاهی از محل مینهای تنگه هرمز شد بازگشت سلامت تمامی حجاج ایرانی به میهن اسلامی پاسخ تهران به بیانیه گستاخانه چهار کشور اروپایی مخالفت نتانیاهو با عقبنشینی از لبنان علیرغم توافق ایران و آمریکا قدردانی رئیسجمهور از هدایتهای رهبری در توافق ایران - آمریکا