.png "عصر ایران")
۰۲ دی ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۲ دی ۱۴۰۴ - ۱۰:۵۰
واکنش معاون اجرایی رئیسجمهور به سوال مجری صداوسیما: چرا این حرف را تکرار میکنید؟ (فیلم) نمک، نوشابه و چاقى کودکان
اگر کودکان 4 تا 18 ساله بتوانند ميزان مصرف اين نوشابهها را به دو بار در هفته کاهش دهند، ميزان کالرى دريافتى آنها تا 250 کالرى در هفته کاهش مىيابد.
سلامتيران: مصرف زياد نمک و نوشابه هاى شيرين خطر افزايش فشار خون و چاقى کودکان را به همراه دارد.
محققان بر اين باورند که کاهش ميزان نمک در غذاهاى کودکان مىتواند راهى براى مبارزه با چاقى و لاغر شدن آنها باشد.
از آنجايى که نوشابههاى شيرين منبع قابل توجهى از کالرى براى کودکان هستند و ارتباط مستقيم با چاقى در آنها دارند کودکانى که نمک کمترى مىخورند و از نوشابههاى شيرين کمتر استفاده مىکنند، کمتر در معرض خطر افزايش فشار خون و چاقى را در خود کاهش مىدهند.
اگر کودکان 4 تا 18 ساله بتوانند ميزان مصرف اين نوشابهها را به دو بار در هفته کاهش دهند، ميزان کالرى دريافتى آنها تا 250 کالرى در هفته کاهش مىيابد.
دانشمندان توصيه مىکنند که بزرگسالان نيز بايد مصرف نمک را به کمتر از 2/3 گرم در روز يعنى حدود يک قاشق چاى خورى کاهش دهند.
لینک کوتاه: کپی لینک
تنها در دو نقطه جهان میتوانید بدون حفاری به اعماق زمین بروید!(+عکس) حادثه در خط ۲ متروی تهران؛ ورود غیرمجاز مسافر باعث توقف قطار شد استایل کلاسیک غزل شاکری؛ ترکیب هوشمندانه توربان و پیراهن گرهدار (عکس) معمای مسکن تهران؛ چرا خریدها زیاد شد اما قیمتها تکان نخورد؟ سامانه بارشی جدید از امشب (سه شنبه)/ آلودگی هوا در ۷ کلانشهر گلشید بحرایی با استایلی خاص در جشن حافظ؛ شکوه زمستانی بر فرش قرمز (عکس) بازگشایی مسیر رودخانه بزرگ؛ امید تازه برای دریاچه ارومیه نروژ ادعا کرد که یک شهروند دو تابعیتی اش در ایران بازداشت شده است دفاع پرهزینه/ آمار تکاندهنده خشونت علیه وکلای ایرانی تکامل علیه فرد؛ مورچهها دنیا را فتح کردند، اما به قیمت تولید کارگران ارزانقیمت مسجد ترک ها یا آذربایجانی های بازار تهران/ ارتباط آن با کشف قبر مختار ثقفی آدمربایی بهخاطر ۵۰۰ میلیون تومان تأثیر خاموش آلودگی هوا بر سلامت و پیری پوست بیوگرافی و استایل جدید نیکآفرید سماواتی؛ حضور ستاره دهه هشتادی در محفل ستارگان (عکس) یک امضا، یک میلیارد بدهی