تاریخ:
طرز تهیه بستنی هندوانه رژیمی بدون شیر و شکر با ۳ ماده اصلی 
درس شصت و یک
نیمکت نشینی نورافکن؛ حضور باقری و انصاری
ترکیب استقلال برابر سایپا مشخص شد
حسین حسینی، رابسون، مجید حسینی، وریا غفوری، میلاد زکی پور، امید ابراهیمی، فرشید باقری، جابر انصاری، فرشید اسماعیلی، علی قربانی و کاوه رضایی
ترکیب استقلال برای بازی با سایپا در هفته بیست و چهارم اعلام شد.
به گزارش "ورزش سه"، در ترکیب امروز، منصوریان ترجیح داد از مجید حسینی جوان به جای پادوانی استفاده کند، سرمربی استقلال با این تصمیم خواسته که به مدافع برزیلی و باتجربه تیمش استراحت بدهد تا او برای بازی با لوکوموتیو در هفته سوم لیگ قهرمانان آسیا کاملا آماده باشد. همچنین امید نورافکن که یکی از بهترین بازیکنان استقلال در بازیهای اخیر بوده، این هفته را استراحت میکند تا او هم در بازی های فشرده لیگ با مشکل مصدومیت روبه رو نشود.
یکی از نکتههای جالب توجه ترکیب امروز استقلال، حضور فرشید باقری است که میتواند موضوع اصلی بازی امروز باشد. فرشید باقری در نیم فصل اول شرایط خوبی را تجربه نکرد اما امروز از ابتدا در ترکیب اصلی قرار گرفته است و بهترین فرصت است که نشان دهد ارزش پولی که برای او خرج شده را داشته است. سرمربی استقلال ترجیح داد برای بازی امروز خسرو حیدری باتجربه را نیمکتنشین کند و همچنان با اعتماد به بازیکنان جوان به فکر پیروزی در این بازی باشد.
ترکیب استقلال به شرح زیر است:
حسین حسینی، رابسون، مجید حسینی، وریا غفوری، میلاد زکی پور، امید ابراهیمی، فرشید باقری، جابر انصاری، فرشید اسماعیلی، علی قربانی و کاوه رضایی
لینک کوتاه: کپی لینک
![رتبهبندی بزرگترین ارتشهای دنیا در سال ۲۰۲۶ اعلام شد [براساس سربازان فعال]](/media/ea8dd716ZTp3ZWJwfGY6MjU1Mzg1Ny5qcGd8ZnVpOjI0NDI0NjB8bDpmYXx2OjF8dzozMjA.webp)
ساختمان M2 ؛ از فناوری مزدا تا خدمات تدفین / معماری یکی از عجیب ترین ساختمان های ژاپن (+عکس) ترامپ: مراسم تشییع رهبر ایران را دنبال می کنم/ در طول توقف یک هفتهای حملهای درکار نخواهد بود حضور خبرنگاران داخلی و خارجی در نخستین روز مراسم وداع با رهبر شهید انقلاب سونی اریکسون Z600؛ تکامل با حال و هوای 20 سال پیش (+عکس) اعلام قطعی ۱۲ ساعته آب در برخی مناطق بندرعباس نگاهی به ساختمانی با معماری عجیب در شهر اوترخت هلند (+عکس) تعطیلی ادارات استان بوشهر در روزهای یکشنبه و دوشنبه تعطیلی مراکز تعویض پلاک و نحوه انتقال نوبتهای شهروندان خودرو خاصی که در انبار محرمانه BMW و دور از چشم مردم نگهداری شد (+تصاویر) آخرین وضعیت پنجره نقلوانتقالات و برنامههای استقلال زلنسکی به مسکو سفر می کند؟ سیانان: جمعیت عظیمی در ایران برای مراسم تشییع رهبرشان گرد هم آمدند پاسخ منفی هری کین به پیشنهاد بارسلونا اسکان شبانهروزی زائران در مدارس تهران طولانیترین پرواز بدون توقف جهان توسط کدام شرکت و در کجا انجام می شود