سلامت نيوز: سيب منبع خوبى از انواع ويتامينهاست که افزودن آن به رژيم غذايى نه تنها به سالم ماندن بدن کمک مىکند، بلکه طول عمر را افزايش مىدهد.
به گفته پزشکان در صورتى که به مدت 2 ماه روزانه 3 عدد سيب مصرف شود، سطح کلسترول خون 20 درصد پايين مىآيد.
علاوه بر اين سيب شانس ابتلا به سرطان را در افراد کاهش مىدهد. در مورد اثر ضد سرطانى سيب بيش از ساير سرطانها به سرطان ريه و پروستات اشاره مىشود.