.png "عصر ایران")
۲۹ بهمن ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۹ بهمن ۱۴۰۴ - ۲۱:۳۳
عیدی کارمندان چقدر شد؟ 
درس هجدهم
تاثیر فشارهای روحی بر جسم
وقتی استرس و وضعیت روحی منفی به طور مداوم با فرد همراه باشد به تدریج او را در معرض افسردگی و خستگی مزمن و حتی بیماریهای روان تنی دیگر قرار می دهد.
بررسی ها نشان داده تحمل فشارهای روحی منجر به بروز خستگی مزمن در افراد مختلف صرفنظر از سن و جنسیت می شود.
به گزارش مهر به نقل از مدیکال نیوز تودی، در بسیاری از موارد خستگی مزمن حتی در نوجوانان به دلیل بیماریهای جسمی نیست بلکه به دلیل تحمل فشارهای روحی تخلیه نشده و سرکوب شده می باشد.
در ضمن وقتی استرس و وضعیت روحی منفی به طور مداوم با فرد همراه باشد به تدریج او را در معرض افسردگی و خستگی مزمن و حتی بیماریهای روان تنی دیگر قرار می دهد.
لازم به ذکر است این فشارهای روحی ممکن است به دلیل کمبود نیازهای اولیه مانند تغذیه مناسب و محل زندگی مطلوب و یا کمبودهای عاطفی و فشارهای اجتماعی و مالی ایجاد شود .
اما آنچه در تمامی انواع استرس ایجاد می شود تغییرات بدنی در واکنش به این فشارها و افزایش میزان هورمون کوتیزول و فشار بیشتر به قلب می باشد که نهایتا خستگی در پی دارد.
محققان در بررسی های 12 ساله خود بر روی بیش از 10 هزار نفر در انگلستان دریافتند که فشارهای روحی ممکن است در ابتدا مانع از عملکرد طبیعی و روزمره زندگی فرد نشود و به طریقی سرکوب شود اما پس از مدتی با تغییرات هورمونی و تاثیر بر رگها و قلب و مغز موجبات بی تفاوتی و خستگی دائمی را در فرد فراهم می کند.
به همین دلیل افرادی که به دلیل مسائل روحی دارای خستگی مزمن هستند در حدود 68 درصد بیشتر در معرض ابتلا به انواع بیماریهای قلبی می باشند.
لینک کوتاه: کپی لینک
پزشکیان: جامعه امروز زخمی عمیق دارد، با آغوش باز از هر کس که راهکاری برای حل مشکلات دارد استقبال میکنیم انقلاب در صنعت خودرو؛ افتتاح خط تولید موتور TGDI در کرمان موتور بازگشت مهدی لیموچی به ترکیب اصلی سپاهان؛ رونمایی از مثلث تهاجمی در آسیا ابلاغ ساعت کاری جدید ادارات در ماه رمضان و شبهای قدر وعده پاداش یک میلیون یورویی مالک المپیاکوس به یاران طارمی مرسدس بنز A 45s AMG مدل ۲۰۲۵ نسخه لیمیتد در دبی چند؟ / با امکان اقساط 5 ساله (+عکس) اظهارات وزیر انرژی آمریکا علیه برنامه هستهای ایران کمپانی: رونالدینیو سختترین رقیب و گواردیولا بهترین مربی من بود اعلام ترکیب سپاهان برای دیدار حساس مقابل الاهلی قطر/ تقابل در دوحه برای صعود ادعای فارنپالیسی به نقل از یک دیپلمات: صبر واشنگتن در برابر طولانی شدن روند مذاکرات، بسیار زود به سر خواهد آمد گلف R یا آئودی RS 3 ؛ مقایسه دو آلمانی پرطرفدار (تصویری) رأیالیوم: رهبر جدید حماس به زودی معرفی میشود / نامهای «خلیل الحیه» و «خالد مشعل» مطرح است نامه مشترک ایران، چین و روسیه به گروسی نسرین شاهی پاراتیرانداز برتر سال ۱۴۰۴ شد تبدیل کادیلاک الدورادو به کاروان! (+عکس)