تاریخ:
قبل از صبحانه فقط ۵ دقیقه وقت بگذار؛ تمرین‌هایی برای تقویت عضلات و چربی‌سوزی 
درس صد و نه
ناجا: تخلیه هیجانی مثبت منعی ندارد/ مراسم چهارشنبه‌سوری باید محله‌محور برگزار شود
سخنگو و معاون اجتماعی ناجا با تاکید براینکه تخلیه هیجانی مثبت منعی ندارد، گفت که پلیس در چهارشنبه سوری با کارهای خطرآفرینی که برای دیگران ایجاد مزاحمت کند، برخورد می‌کند.
سردار سعید منتظرالمهدی در گفت‌وگو با ایسنا با اشاره به اقدامات پلیس برای چهارشنبه‌سوری اظهارکرد: خوشبختانه مردم به بلوغی رسیده‌اند که خودشان این موارد را رعایت می‌کنند اما به‌هرحال پلیس بر کارهای خطرآفرین نیز نظارت دارد و با متخلفان برخورد می‌کند.
وی با تاکید بر اینکه تخلیه هیجانی مثبت منعی ندارد، تصریح کرد: اتفاقا باید فرصت‌هایی را برای تخلیه هیجانی مثبت جوانان ایجاد کنیم.
سخنگوی ناجا در عین حال اضافه کرد: اما کارهای خطرآفرین و کارهایی که برای دیگران ایجاد مزاحمت می‌کنند، ممنوع بوده و پلیس حتما با متخلفان برخورد می‌کند.
منتظرالمهدی تاکید کرد که مراسم چهارشنبه‌سوری باید محله‌محور برگزار شود.
لینک کوتاه: کپی لینک
پولمان را دادیم، خانه را نگرفتیم/ وقتی پروژه‌های پیش‌فروش، سرمایه‌ی مردم را می‌بلعند روند صعودی قیمت نفت مهار شد افزایش قیمت طلا معکوس شد آمار تکان‌دهنده مسمومیت‌های خانگی/ ۱۶۷ مورد گازگرفتگی در ۲۱ روز گذشته پیگرد قضایی مقصران حادثه بندر شهید رجایی بندرعباس/ کیفرخواست ۱۸ نهاد دولتی و خصوصی صادر شد شکستِ ماگا در برزیل؛ صعود به قدرت برای بار چهارم فردی مامانی : معرفی سبک جدید و کاملا اختصاصی در معماری (+تصاویر) تأیید حکم قصاص پدر و مادرخوانده در پرونده قتل مهسا، دختر ۱۲ ساله در کاشمر خراسان رضوی بمب‌افکن H-6 چین با غلاف اخلالگر بزرگ جدید رؤیت شد اینستاگرام انتشار ویدئوهای طولانی و افقی را آزمایش می‌کند فرزند دومم بچه من نیست/ پرونده مرموز خودکشی زن شوهردار «مرد بختیاری با اسب و تفنگ» در دوران قاجار (عکس) کویت: حکم اعدام برای 3 نفر به اتهام جاسوسی برای ایران خانه ای در اوج جاه طلبی؛ آیا کسی جرات زندگی در این سازه را دارد؟! (تصویری) موتورسیکلتی که روی آب رکورد گینس شکست