تاریخ:
طرز تهیه دلمه برگ مو خانگی با فوتوفنهای خوشمزه شدن 
درس سی و هشتم
گل بازی آبی ها در غیاب منصوریان(+گزارش تصویری)
اما جالب ترین قسمت تمرینات را می شد از عکس های تمرین دید جایی که بازیکنان استقلال پس از یک تکل زدن و یک شیرجه رفتن پر از گل می شدند.
استقلالی ها تمریناتشان را در غیاب سرمربی آغاز کرده اند . آبی های تهران امروز زیر بارندگی تهران مرین پرنشاط را برگزار کردند.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
به گزارش عصرایران ، استقلال خود را را برای دیدار در برابر فولاد در استادیوم آزادی آماده می کند و همین سبب شده که در زیر باران و بدون سرمربی تمریناتش را دنبال کند.
علی رضا منصوریان در تعطیلات عید به مسافرت خارج از کشور رفته و همین سبب شده که خرمگاه کار تمرین دادن تیم را به عهده بگیرد.
آبی پوشان تهرانی از ساعت 15 روز شنبه دومین جلسه تمرینی خود را در کمپ حجازی برگزار کردند که ملی پوشان تیم فوتبال استقلال در این جلسه تمرینی حضور نداشتند.
علیرضا منصوریان و حمید بابازاده در این جلسه تمرینی غایب بودند.
بازیکنان استقلال زیر نظر چینی بدنهای خود را برای شروع تمرین گرم کردند و پس از آن استقلالی ها زیر نظر خرمگاه برنامه های تمرینی را پشت سر گذاشتند.
فرشید باقری بازیکن جوان استقلال که در روزهای گذشته جشن ازدواج خود را برگزار کرده در این تمرین مورد استقبال قرار گرفت.
نزدیک به 50 تماشاگر در هوای بارانی برای تشویق استقلال خود را به کمپ حجازی رسانده بودند.
اما جالب ترین قسمت تمرینات را می شد از عکس های تمرین دید جایی که بازیکنان استقلال پس از یک تکل زدن و یک شیرجه رفتن پر از گل می شدند.
لینک کوتاه: کپی لینک
آغاز طرح تعویض رایگان موتور کولرهای آبی در استان تهران ادعای جدید آکسیوس درباره رایزنیهای دولت ترامپ درباره ایران لیبرمن: پهپادهای حزبالله، سربازان ما را به «اردکهایی در میدان تیر» تبدیل کردند ولایتی خطاب به ترامپ: ما شما را در «میدان» شکست دادیم آناتولی: پاکستان به میانجیگری میان ایران و آمریکا ادامه میدهد قیمت سکه طرح جدید به مرز ۲۰۰ میلیون تومان رسید حمایت بانوان بومی قشم از تجمعات مردمی؛ سفرههای سنتی در خدمت موکبها (گزارش تصویری) ترامپ: بهترین برنامه را برای ادامه جنگ با ایران دارم ادعای سنتکام: بعد از محاصره ۶۲ کشتی را برگرداندهایم استوری رضا صادقی خواننده برای وطن (عکس) خوابآلودگی راننده حادثه آفرید؛ فوت والدین در تصادف محور قزوین استاندار تهران: بیش از ۹۰ درصد حملات موشکی دشمن به استان تهران بود یک ناشر: خجالت میکشم قیمت کتابها را بگویم آنچلوتی نام نیمار را در لیست اولیه تیم ملی برزیل قرار داد هشدار نارنجی هواشناسی؛ باران و سیلاب در ۱۰ استان کشور