تاریخ:
درس هشتاد و دو
اولین تمرین پرسپولیس بعد از قهرمانی
در حالی که قرار بود تمرینات این تیم تا پیش از جدال برابر پدیده مشهد بدون حضور اصحاب رسانه و هواداران برگزار شود، حضور تعدادی از هواداران و درخواست آنها برای تشویق تیم بعد از عنوان کسب عنوان قهرمانی باعث شد تا مجوز حضور در سکوهای استادیوم شهید کاظمی را به دست آورند.
شاگردان برانکو ایوانکوویچ در بازگشت به تهران بعد از ثبت عنوان قهرمانی خود، تمرین خود برای جدال مقابل پدیده مشهد را استارت زدند.
به گزارش "ورزش سه"، پرسپولیسیها که با کسب پیروزی مقابل شاگردان فرهاد کاظمی و مسجل کردن عنوان قهرمانی خود در لیگ شانزدهم با یک روز مرخصی از سوی برانکو مواجه شده بودند، امروز در کنار هواداران خود جشن کوچکی را ترتیب دادند.
در حالی که قرار بود تمرینات این تیم تا پیش از جدال برابر پدیده مشهد بدون حضور اصحاب رسانه و هواداران برگزار شود، حضور تعدادی از هواداران و درخواست آنها برای تشویق تیم بعد از عنوان کسب عنوان قهرمانی باعث شد تا مجوز حضور در سکوهای استادیوم شهید کاظمی را به دست آورند.
* سرخپوشان تمرین امروز را از ساعت 17:10 دقیقه پس از صحبتهای برانکو آغاز کردند.
* بازیکنان ابتدا در سالن بدنسازی به مدت 30 دقیقه زیر نظر مارکو به گرم کردن پرداختند.
*تمرین امروز قرار بود پشت درهای بسته برگزار شود اما حضور پرشور هواداران و حمایت آنها از تیم و باشگاه باعث شد آنها روی سکوها مستقر شده و به تشویق تیم و باشگاه بپردازند.
* هواداران با شعارهای خود کلیه اعضای فنی و مدیریت و بازیکنان را مورد تشویق قرار داده و مقام قهرمانی پرسپولیس را در شانزدهمین دوره مسابقات لیگ برتر، تبریک گفتند.
* بازیکنان ساعت 17:40 دقیقه وارد زمین شدند و بار دیگر زیر نظر مارکو به مدت 10 دقیقه حرکات سرعتی خود را از بین و روی موانع انجام دادند.
* علیرضا بیرانوند، بوژیدار رادوشوویچ و ابوالفضل درویشوند، گلرهای تیم هم زیر نظر ایگور پانادیچ تمرینات تخصصی دروازهبانی را پشت سر گذاشتند.
* در مرحله بعدی تمرین، بازیکنان به دو گروه قرمز و سفید تقسیم شدند و از بین آدمکها پاسکاری در چهار ضلع را به مدت 15 دقیقه در دستور کار قرار دادند.
* مارکو، بدنساز این تیم بار دیگر بازیکنان را در اختیار گرفت و دویدن در حالتهای مختلف انجام شد.
* در بخش بعدی هم پاس به عقب، شوت به دروازه و گلزنی زیر نظر برانکو به مورد اجرا گذاشته شد.
* مرحله بعدی تمرین، فوتبال در قالب دو تیم قرمز و سفید در نصف زمین انجام شد و در آخرین بخش تمرین، 9 بازیکن زیر نظر برانکو به مدت 10 دقیقه به دویدن پرداختند.
لینک کوتاه: کپی لینک
تقویم روز دارچین را صبح بخوریم یا شب؟ ؛ راز مقدار مصرف دارچین برای کاهش وزن ترکیبات موجود در شاخ گوزن شکستگی استخوان بدن انسان را ظرف چند روز ترمیم میکند بزرگترین کهکشان جهان کشف شد جنگنده پنهانکار F-117 روی ناو هواپیمابر؛ پروژهای که به تولد F-35C منجر شد (+عکس) راز تجربیات ذهنی ما؛ آیا ممکن است مغز اصلاً تولیدکننده آگاهی نباشد؟ مراقب زندگی در نزدیکی خشکشوییها باشید! تصویری از محلۀ «کاشانک» تهران در حدود یک قرن قبل دلیل فرسودگی سریعتر باتری خودرو در فصل گرما چیست؟ زیباترین شهرهای جهان در سال ۲۰۲۶ به انتخاب ساکنان محلی (+ اینفوگرافیک) ۶ گل در یک بازی؛ جدال یحی گلمحمدی و علیرضا منصوریان برنده نداشت پزشکیان: دشمن تصور میکرد وقتی نیروهای انتظامی ما را زد، بسیج ما را زد، مردم به خیابانها خواهند آمد وزیر بهداشت: اینکه گفته میشود دارو و تجهیزات مشمول تحریم نیستند، یک دروغ بزرگ است وزارت دفاع آلمان برای وقوع شرایط جنگی آماده میشود گفت وگوی تلفنی وزرای امور خارجه ایران و مصر
نظرسنجی
با توجه به بحرانی شدن وضعیت بنزین در ایران، شما کدام روش را برای مدیریت آن بهتر یا کم ضررتر می دانید؟