تاریخ:
تمرین ساده برای کاهش چربی شکم و کم کردن فشار روی کمر 
درس صد و ده
3 کشته در حمله به دفتر سازمان امنیت فدرال روسیه
براساس اطلاعات اولیه، یکی از کشته شدگان و مجروحان این حادثه از شهروندان کشورهای آسیای میانه هستند.
بعد از ظهر امروز به وقت محلی یک فرد ناشناس به مرکز روابط عمومی شعبه سازمان امنیت فدرال روسیه در استان خاباروفسک این کشور حمله کرد.
به گزارش ایسنا از وستی، بر این اساس فرد مهاجم یک کارمند این سازمان و یک مراجعه کننده را به ضرب گلوله از پای درآورد و یک نفر دیگر را مجروح کرد.
این مهاجم در تبادل آتش با نیروهای امنیتی روسیه کشته شد.
براساس اطلاعات اولیه، یکی از کشته شدگان و مجروحان این حادثه از شهروندان کشورهای آسیای میانه هستند.
تاکنون هویت ضارب و انگیزه وی از این حمله اعلام نشده و تحقیقات پلیس در این باره ادامه دارد.
لینک کوتاه: کپی لینک
هالووین در تهران (عکس) دوستانه با باشگاه روزنامه‌نگاران/ نظر سنجی سعید لیلاز یا رفراندوم صدام حسین؟! درخواست «ساخت بمب اتم» از رهبری رویترز: میانجی های قطری به تهران برگشتند هکر بایننس ۱.۴ میلیارد دلار بیت‌کوین را بین ۱۹ کیف پول تقسیم کرد/هکرها احتمالاً از کره شمالی هستند انتشار محتوای پیام معاون ترامپ به محسن رضایی/ / چرا محسن رضایی؟ / ترکیه و قطر، محل احتمالی مذاکره ونس - محسن رضایی بارش باران و رعدوبرق در ۲۱ استان/ وزش باد شدید در تهران آتش‌سوزی یک کشتی در تنگه هرمز تریدویندز مدعی شد: تاکتیک جدید ایران برای حمله به نفتکش ها بازداشت نظامی اسرائیلی به اتهام جاسوسی برای ایران ونس: ترامپ اجازه نخواهد داد درگیری با ایران به یک «جنگ بی‌پایان» تبدیل شود نوسان 1.5 میلیاردی قیمت پژو ۲۰۷ در ۴۴ روز پل ژیگونگ در چین؛ سازه‌ای مدرن بر فراز رودخانه با مسیرهای چندسطحی (+عکس) نماینده مجلس: کلیپ‌های آموزشی مواجهه با رادیواکتیو آماده است/ مواد اصلی هسته‌ای در کوه کلنگ نیست حذف محدودیت‌های سنی اهدای خون