فیلم بیشتر »»
کد خبر ۵۳۵۸۶
تاریخ انتشار: ۱۲:۵۲ - ۱۴-۰۷-۱۳۸۷
کد ۵۳۵۸۶
انتشار: ۱۲:۵۲ - ۱۴-۰۷-۱۳۸۷

چرت نیمروزی باعث بیخوابی شبانه می شود

عوامل روانی مختلفی از جمله از دست دادن همسر، بازنشستگی و ترس از مرگ باعث اختلال و اختلالات تنفسی حین خواب در افراد مسن می شود.
     
 دکتر محمد مهدی رفیعی، روانپزشک و استاد دانشگاه تهران در گفتگو با باشگاه خبرنگاران افزود: الگوی خواب در طی بزرگسالی به طور مداوم تغییر می کند که ممکن است این تغییرات در مردان بیش از زنان به وجود آید.

وی گفت: خواب کوتاه در افراد مسن شایع است و به میزان 15 بار در ساعت در افراد بدون اختلالات تنفسی خواب و تا بیشتر از 2 برابر این دفعات در افراد دچار اختلالات تنفسی خواب دیده می شود.

رفیعی تصریح کرد: ناتوانی در تطابق تغییرات ریتم خواب، چرت زدن روزانه و زود خوابیدن در هنگام شب و محدودیت در تحرک، نقایص بینایی، ورزش نکردن در کیفیت خواب این افراد موثر است.
 
ارسال به دوستان
captcha
سریال‌های تکراری‌ همچنان در صدر پُربیننده‌های تلویزیون جنگ اوکراین؛ از سناریوی دخالت مسکو در آمریکای لاتین تا ادامه پیشروی روسیه سرقت ۴ نقاشی‌ رنسانس از موزه سیسیل ایتالیا رکورد فروش ۲ میلیارد دلاری «مرد عنکبوتی» در ۳ هفته اگر زمین ناگهان از حرکت به دور خورشید بایستد چه اتفاقی می افتد؟ زمان و تعداد سوالات گروه‌های پنجگانه کنکور سراسری ۱۴۰۵ مشخص شد بازیگر جوان هالیوود از دنیا رفت ؛ ستاره زن سریال «قهرمانان» و فیلم‌های «جیغ» سوسک ها هم به نوزادانشان شیر می دهند؟ عارف در پاسخ به سیتنا: به دنبال رفع کامل مشکلات اینترنت هستیم/ اختلال سامانه‌های خدمات‌رسان را پیگیری می‌کنیم دستگیری ۲ سوداگر مرگ در شهرزیبا/ کشف یک کیلو تریاک و ۱۰۰ گرم شیشه نوید محمدزاده: با اسرائیل حال نمی‌کنم/ حالا بروید تحلیل‌های خود را بعد از این ویدیو داشته باشید کودک گمشده در جنگل‌های تالش کمتر از یک ساعت به خانواده بازگشت مرد عنکبوتی سارق طلاها در مازندران به دام افتاد ابلاغ ماده واحده نحوه برگزاری آزمون اختصاصی تربیت معلم سال ١۴۰۵ «سبد معیشت» ۹۰ میلیون تومان شد/ دستمزد برای ده روز ماه هم کفاف نمی‌دهد