فیلم بیشتر »»
کد خبر ۵۳۵۸۶
تاریخ انتشار: ۱۲:۵۲ - ۱۴-۰۷-۱۳۸۷
کد ۵۳۵۸۶
انتشار: ۱۲:۵۲ - ۱۴-۰۷-۱۳۸۷

چرت نیمروزی باعث بیخوابی شبانه می شود

عوامل روانی مختلفی از جمله از دست دادن همسر، بازنشستگی و ترس از مرگ باعث اختلال و اختلالات تنفسی حین خواب در افراد مسن می شود.
     
 دکتر محمد مهدی رفیعی، روانپزشک و استاد دانشگاه تهران در گفتگو با باشگاه خبرنگاران افزود: الگوی خواب در طی بزرگسالی به طور مداوم تغییر می کند که ممکن است این تغییرات در مردان بیش از زنان به وجود آید.

وی گفت: خواب کوتاه در افراد مسن شایع است و به میزان 15 بار در ساعت در افراد بدون اختلالات تنفسی خواب و تا بیشتر از 2 برابر این دفعات در افراد دچار اختلالات تنفسی خواب دیده می شود.

رفیعی تصریح کرد: ناتوانی در تطابق تغییرات ریتم خواب، چرت زدن روزانه و زود خوابیدن در هنگام شب و محدودیت در تحرک، نقایص بینایی، ورزش نکردن در کیفیت خواب این افراد موثر است.
 
ارسال به دوستان
captcha
ادعای نتانیاهو: با رئیس‌جمهور سوریه گفتگو کردم فرمانده سپاه محمد رسول‌الله (ص) تهران: برای دفاع و تهاجم در برابر دشمن در اوج آمادگی هستیم پیام فرمانده نیروی قدس سپاه در پی درگذشت فاطمه فلکیان شارژ ماهانه «کیف پول ایران» کارمندان کلید خورد برکناری ناگهانی مدیر آزادراه شمالی کرج در آستانه تکمیل پروژه/ سرنوشت پل B1 چه می‌شود؟ افشای سه گزارش از اولین حضور مسی در بارسلونا؛ قرار بود به خاطر قدش با او قرارداد نبندند! بازگشت بیرانوند به تمرینات تراکتور (عکس) پنتاگون انتشار گزارش حمله به مدرسه میناب را به تعویق می‌اندازد عراقچی: روابط تاریخی ایران و یمن باید تقویت شود فرانسه استقرار تجهیزات نظامی در عربستان را آغاز کرد از پل B1 تا تأمین بودجه؛ جزئیات تقدیر عضو شورای شهر کرج از مدیر بزرگراه شمالی ثبت جهانی سیراف در انتظار همکاری نفت و گاز آتش‌‍ سوزی یک فروند نفتکش متخلف دیگر در شرق تنگه هرمز چرا «پاریس، تگزاس» یکی از محبوب‌ترین فیلم‌های فیلمسازان مطرح جهان است؟ هشدار مجدد یمن: آسمان عربستان به استثنای حریم هوایی مکه مکرمه و مدینه ناامن است