.png "عصر ایران")
۳۰ آذر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۳۰ آذر ۱۴۰۴ - ۱۰:۲۶
جهان ریچارد سرا ؛ وقتی فولاد سخن میگوید (فیلم) براي لاغرماندن چه بخوريم؟
كارشناسان ميگويند، نوشيدن آب به سوزاندن چربي كمك ميكند.
همشهری: بدن براي جذب پروتئين، كالري زيادي ميسوزاند و به همين دليل از ذخيره چربي بدن كاسته ميشود
گريپ فروت: اين ميوه به خصوص اگر صبحها ميل شود خاصيت لاغركنندگي دارد. از سوي ديگر ويتامين C موجود در آن به حفظ سلامت بدن كمك ميكند.
چاي سبز: اين نوشيدني سوخت و ساز بدن را افزايش ميدهد و موجب لاغري ميشود. همچنين آنتياكسيدانت موجود در چاي سبز خاصيت ضد سرطاني دارد.
لبنيات كم چرب: تحقيقات نشان ميدهد افرادي كه در رژيم غذايي خود به مصرف لبنيات كم چرب توجه ميكنند در مقايسه با آنهايي كه از لبنيات استفاده نميكنند، لاغرتر ميمانند.
آب: كارشناسان ميگويند، نوشيدن آب به سوزاندن چربي كمك ميكند.
دارچين: به گفته پزشكان، دارچين ميزان قند خون را كه به تجمع چربي در بدن ميانجامد، كاهش ميدهد.
سيب: بررسيها نشان مي دهد كه خوردن سيب، ميزان جذب چربي توسط سلولها را كاهش ميدهد.
لینک کوتاه: کپی لینک
هایپتک ای800 ؛ خودرویی با طولانی ترین نورپردازی داخلی محیطی جهان (+تصاویر) تغییر بزرگ اندروید در سال ۲۰۲۶؛ جمنای جایگزین گوگل اسیستنت میشود مرگ خاموش مردی در خیابان شریعتی تهران چرا آنفلوآنزا گاهی کشنده میشود؟ تعطیلی امتحانات در ایام اعتکاف مجموعه درسهای مذاکره فروش (6) / اعتراضهای مشتری و مذاکره اثربخش نحوه آماده کردن موتورسیکلت برای زمستان ؛ همه آنچه باید بدانید روایت مردم بییلدا/ زورمان نمیرسد خاک این روستا کیمیای پوست است رشد ۵ میلیون تومانی قیمت مسکن در جنوب شهر بارشها آمدند، سدها پر نشدند / ۱۴ سد کشور در وضعیت قرمز آمریکا صاحب ۴۷ درصد داراییهای سرمایهگذاری جهان شد؛ سهام و اوراق قرضه در صدر رشته مهندسی پزشکی در دانشگاه آزاد تهران غرب راهاندازی میشود قصاص در گرو دیه/ چرا حکم قاتل الهه حسیننژاد اجرا نمیشود؟ ترفندهای افزایش عمر باتری گوشی سامسونگ با تنظیمات بهینه
اخبار و تحلیل های ترکیه
نظرسنجی
طنز «مهران مدیری» را بیشتر دوست دارید یا طنز «رضا عطاران» را؟