فیلم بیشتر »»
کد خبر ۵۳۹۵۰
تاریخ انتشار: ۰۹:۲۳ - ۲۰-۰۷-۱۳۸۷
کد ۵۳۹۵۰
انتشار: ۰۹:۲۳ - ۲۰-۰۷-۱۳۸۷

ورزش کنید؛ حتی 1 ساعت در هفته


محققان علوم پزشکی معتقدند، حتی کمی ورزش نیز به افراد چاق در کنترل وزنشان کمک می کند.   
 
واحد مرکزی خبر به نقل از خبرگزاری رویتر: محققان می گویند: حتی با یک ساعت ورزش در هفته نیز می توان وزن را کنترل کرد.

ورزش محدود یک ساعته را می توان حتی با حرکت گردشی به طرفین بدن و حرکات ورزشی کم ، انجام داد.
 
ارسال به دوستان
captcha
حمایت از آموزش، اشتغال و توانمندسازی سریال‌های تکراری‌ همچنان در صدر پُربیننده‌های تلویزیون جنگ اوکراین؛ از سناریوی دخالت مسکو در آمریکای لاتین تا ادامه پیشروی روسیه سرقت ۴ نقاشی‌ رنسانس از موزه سیسیل ایتالیا رکورد فروش ۲ میلیارد دلاری «مرد عنکبوتی» در ۳ هفته اگر زمین ناگهان از حرکت به دور خورشید بایستد چه اتفاقی می افتد؟ زمان و تعداد سوالات گروه‌های پنجگانه کنکور سراسری ۱۴۰۵ مشخص شد بازیگر جوان هالیوود از دنیا رفت ؛ ستاره زن سریال «قهرمانان» و فیلم‌های «جیغ» سوسک ها هم به نوزادانشان شیر می دهند؟ عارف در پاسخ به سیتنا: به دنبال رفع کامل مشکلات اینترنت هستیم/ اختلال سامانه‌های خدمات‌رسان را پیگیری می‌کنیم دستگیری ۲ سوداگر مرگ در شهرزیبا/ کشف یک کیلو تریاک و ۱۰۰ گرم شیشه نوید محمدزاده: با اسرائیل حال نمی‌کنم/ حالا بروید تحلیل‌های خود را بعد از این ویدیو داشته باشید کودک گمشده در جنگل‌های تالش کمتر از یک ساعت به خانواده بازگشت مرد عنکبوتی سارق طلاها در مازندران به دام افتاد ابلاغ ماده واحده نحوه برگزاری آزمون اختصاصی تربیت معلم سال ١۴۰۵