.png "عصر ایران")
۱۶ آذر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۶ آذر ۱۴۰۴ - ۱۵:۱۱
پزشکیان: هوش مصنوعی اگر درست بود تا حالا ما را خورده بود (فیلم) نور آبی خواب آلودگی ورزشکاران را کاهش میدهد
بررسیهای انجام شده نشان داده است ورزشکاران اگر قبل از مسابقههای ورزشی که در طول شب برگزار میشوند، مقابل نور آبی قرار بگیرند، کمتر احساس خواب آلودگی خواهند کرد.
به گزارش ایسنا و به نقل از science daily، قرار گرفتن در مقابل نور آبی باعث میشود که کمتر هرمون ملاتونین که مربوط به خواب آلودگی است ترشح شود.
بررسیها نشان داده است که کمتر شدن ترشح هرمون ملاتونین در بدن باعث میشود که استقامت ورزشکاران دوچرخهسوار تا ۱۲ دقیقه بیشتر شود.
قرار گرفتن در مقابل نور بسیار روشن و سفید زیادی افزایش کارایی ورزشکاران تاثیرگذار نیست.
این تحقیقات بر روی دوچرخهسواران انجام شده است. محققان قصد دارند که بیشتر در این باره تحقیق کنند و این آزمایش را برروی ورزشکاران دیگر رشتههای ورزشی نیز انجام دهند.
به گزارش ایسنا و به نقل از science daily، قرار گرفتن در مقابل نور آبی باعث میشود که کمتر هرمون ملاتونین که مربوط به خواب آلودگی است ترشح شود.
بررسیها نشان داده است که کمتر شدن ترشح هرمون ملاتونین در بدن باعث میشود که استقامت ورزشکاران دوچرخهسوار تا ۱۲ دقیقه بیشتر شود.
قرار گرفتن در مقابل نور بسیار روشن و سفید زیادی افزایش کارایی ورزشکاران تاثیرگذار نیست.
این تحقیقات بر روی دوچرخهسواران انجام شده است. محققان قصد دارند که بیشتر در این باره تحقیق کنند و این آزمایش را برروی ورزشکاران دیگر رشتههای ورزشی نیز انجام دهند.
لینک کوتاه: کپی لینک
ترافیک کنسرت موسیقی پاپ؛ ثبت ۷۷ کنسرت در نیمه دوم آذر ماه فهرست شرکتهای مشکوک در انتظار بررسی مرکز اطلاعات مالی هشدار نارنجی سیلاب در کشور دستور وزیر اقتصاد برای بررسی حواشی ماراتن کیش غیبت دانشگاه و صدای سکوت دانشجو بر پرده نقرهای معاون امور زنان رئیسجمهور: زنان آرامش خود را در رابطه با مهریه حفظ کنند؛ کنارتان هستیم چهار راهبرد کلیدی برای اصلاح گمرکات کشور قانون روی کاغذ، آلودگی در هوا/ چرا تهران هر روز آلودهتر میشود؟ بازگشت ریچارد گیر به اسکار پس از ۲۰ سال ممنوعیت گروگانگیری دلهرهآور در بم پایان یافت/ بازگشت نوجوان ربوده شده به آغوش خانواده روزنامه خراسان: ماراتن کیش، فرصتی که پشت چند تا عکس بی حجاب سوخت / جامعه در پوشش و حجاب به تعادل رسیده است جزئیات آلودگی هوا در شهرهای صنعتی جین فوندا: خرید کمپانی برادران وارنر توسط نتفلیکس فاجعه است توسعه بزرگترین میدان مشترک نفتی کشور در بنبست بیش از ۲۰۰ ویروس عامل سرماخوردگی؛ چرا این بیماری اینقدر شایع است؟
نظرسنجی
با توجه به مشخص شدن رقبای ایران در مرحله نخست جام جهانی فوتبال، به نظر شما تیم ملی می تواند به مرحله بعدی صعود کند؟