.png "عصر ایران")
۰۷ دی ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۷ دی ۱۴۰۴ - ۱۲:۰۹
الگویی برای سازگاری با تغییرات اقلیمی / شهرهایی که در برابر سیل مسلح میشوند (فیلم) نور آبی خواب آلودگی ورزشکاران را کاهش میدهد
بررسیهای انجام شده نشان داده است ورزشکاران اگر قبل از مسابقههای ورزشی که در طول شب برگزار میشوند، مقابل نور آبی قرار بگیرند، کمتر احساس خواب آلودگی خواهند کرد.
به گزارش ایسنا و به نقل از science daily، قرار گرفتن در مقابل نور آبی باعث میشود که کمتر هرمون ملاتونین که مربوط به خواب آلودگی است ترشح شود.
بررسیها نشان داده است که کمتر شدن ترشح هرمون ملاتونین در بدن باعث میشود که استقامت ورزشکاران دوچرخهسوار تا ۱۲ دقیقه بیشتر شود.
قرار گرفتن در مقابل نور بسیار روشن و سفید زیادی افزایش کارایی ورزشکاران تاثیرگذار نیست.
این تحقیقات بر روی دوچرخهسواران انجام شده است. محققان قصد دارند که بیشتر در این باره تحقیق کنند و این آزمایش را برروی ورزشکاران دیگر رشتههای ورزشی نیز انجام دهند.
به گزارش ایسنا و به نقل از science daily، قرار گرفتن در مقابل نور آبی باعث میشود که کمتر هرمون ملاتونین که مربوط به خواب آلودگی است ترشح شود.
بررسیها نشان داده است که کمتر شدن ترشح هرمون ملاتونین در بدن باعث میشود که استقامت ورزشکاران دوچرخهسوار تا ۱۲ دقیقه بیشتر شود.
قرار گرفتن در مقابل نور بسیار روشن و سفید زیادی افزایش کارایی ورزشکاران تاثیرگذار نیست.
این تحقیقات بر روی دوچرخهسواران انجام شده است. محققان قصد دارند که بیشتر در این باره تحقیق کنند و این آزمایش را برروی ورزشکاران دیگر رشتههای ورزشی نیز انجام دهند.
لینک کوتاه: کپی لینک
چرنوبیل بهشت حیوانات شده است؛ انتقام طبیعت از انسان در منطقه ممنوعه! آغاز توزیع مرغ منجمد با نرخ 125 هزار تومان اختلاف آماری در مصرف مواد مخدر دارویی/ تصمیم نهایی درباره کشت شقایق الیفرا تا یک ماه آینده پیشرفت ۶۰ درصدی طرحهای پتروشیمی در برنامه هفتم توسعه دلیل عجیب یک طلاق تاجگردون: وام ازدواج حذف نشده است دکتر فرقانی: روزنامهنگاری راهحلگرا در دولتهای توسعهگرا معنا پیدا میکند سیاستهای مقطعی مثل کالابرگ فشار بودجه را بیشتر میکند «ناصر ملکمطیعی» در ۲۳ سالگی و در ششمین فیلمش؛ سال ۱۳۳۲(عکس) تولید متانول در کشور متوقف شد عضو شورای شهر: شهرداری برای حفر تونل بازار باید توضیحات روشنی ارائه کند/ صف دریافت وام ازدواج در حد فاجعه است / نگهبانان شهرداری چرا از سوی شورای تحول یگان حفاظت بازجویی می شوند؟ باران نقطهضعف سیستم رادارگریزی بمبافکن پیشرفته B-2 آمریکا بود دیدنی های امروز؛ از توفان برفی نیویورک تا جنگ اوکراین بودجه ۱۴۰۵ و یک دوراهی خطرناک؛ کسری دولت یا خروج متخصصان؟ خبر خوش برای سهامداران عدالت؛ زمان واریز سود مشخص شد
اخبار و تحلیل های ترکیه
نظرسنجی
قوانین کنونی ازدواج و طلاق در ایران ...