تاریخ:
آموزش ۳ مدل اوتمیل یخچالی؛ صبحانهای ساده و خوشمزه 
درس نود و پنج
تمرین استقلال تحت تاثیر صدای برخورد ساق ها
*پژمان منتظری در این جلسه تمرینی نیز حاضر نبود تا حاضران در کمپ همچنان چشم انتظار حضور این بازیکن باشند.
بازیکنان استقلال عصر روز شنبه یک جلسه تمرینی در کمپ حجازی برگزار کردند.
به گزارش "ورزش سه"، دومین جلسه تمرینی روز شنبه ی بازیکنان استقلال با حضور نزدیک به هزار تماشاگر برگزار شد.
*پژمان منتظری در این جلسه تمرینی نیز حاضر نبود تا حاضران در کمپ همچنان چشم انتظار حضور این بازیکن باشند.
*در جریان تمرین استقلال یک راس گوسفند قربانی شد.
*بازیکنان استقلال پس از صحبتهای منصوریان با پاس های کوتاه بدنهای خود را گرم کردند و بعد از آن زیر نظر میک مک درموت برنامه های تاکتیکی آغاز شد.
*یعقوب کریمی در این جلسه تمرینی حاضر شد اما با تصمیم کادرفنی به تمرینات اختصاصی پرداخت.
*تمرین عصر شنبه ی استقلالی ها با جدیت دو چندانی دنبال شد. بازیکنان استقلال به درخواست کادرفنی تمرین پرفشاری انجام دادند و صدای برخورد ساق پای بازیکنان به یکدیگر بارها فضای کمپ را تحت تاثیر قرار داد.
*علیرضا منصوریان در این جلسه تمرینی از همه بازیکنان جوان و امید خود در جریان تمرین استفاده کرد.
لینک کوتاه: کپی لینک
دعوت رسمی روسیه از کیم جونگ اون برای سفر به مسکو ترکیب تیم ملی ایران مقابل ازبکستان با طارمی و بیرانوند اسماعیلی: سخنرانی رئیسجمهور در سازمان ملل بیانیهای راهبردی بود حسن تفتیان به نیمهنهایی ۱۰۰ متر بازیهای آسیایی ناگویا رسید حملات موشکی یمن به مواضع سعودی؛ طائف و ینبع هدف قرار گرفتند بسکتبال سهنفره ایران ژاپن را ۲۱ بر ۳ شکست داد و به نیمهنهایی رسید مدیرعامل قهرمان داستان نیست، راهنمای آن است رفتار عجیب چین در بازار جهانی طلا؛ خرید بیش از 1000 تن در 8 ماه دادستان تهران: از بازداشتهای کوتاهمدت جلوگیری میشود چرا دیدار ترامپ و دلسی رودریگز در نیویورک، در نزدیکی زندان مادورو مهم است؟ دیدار عراقچی با وزیر خارجه اوکراین صدور کیفرخواست 6 مامور خاطی در تبریز به دلیل نقض حقوق شهروندی ۱۰ دروغ ترامپ در سخنرانی سازمان ملل منطقه آزاد بوشهر؛ فرصتی برای رونق سفرههای مردم و شکوفایی اقتصاد محلی رحیم صفوی: نمی دانیم در مغز ترامپ و نتانیاهو چه میگذرد؛ بنابراین برای بدترین سناریوها آماده ایم/ ممکن است جنگ تا اقیانوس هند هم گسترش پیدا کند