تاریخ:
هواشناسی: تهران از جمعه دیگر دمای ۳۸ درجه را تجربه نمیکند 
درس هشتاد و یک
روز جلسه های دو نفره در تمرین استقلال
میک مک درموت در این جلسه تمرینی نیز مرد اول تمرین آبی ها بود. مک درموت پیش از حضور بازیکنان آیتم های تمرینی بازیکنان را آماده کرده بود و استقلالی ها مانند روزهای گذشته تمرین پرفشاری را پشت سر گذاشتند.
بازیکنان استقلال در ادامه تمرینات آماده سازی خود روز چهارشنبه نیز یک جلسه تمرینی برگزار کردند.
به گزارش "ورزش سه"، تمرین عصر چهارشنبه استقلال با استقبال هواداران این تیم در کمپ حجازی و از ساعت 18:30 آغاز شد.
*بازیکنان استقلال بعد از صحبتهای منصوریان و از ساعت 18:30 تمرینات خود را آغاز کردند.
*میک مک درموت در این جلسه تمرینی نیز مرد اول تمرین آبی ها بود. مک درموت پیش از حضور بازیکنان آیتم های تمرینی بازیکنان را آماده کرده بود و استقلالی ها مانند روزهای گذشته تمرین پرفشاری را پشت سر گذاشتند.
*پژمان منتظری در این جلسه تمرینی حضور داشت و بعد از تمرینات اختصاصی به تمرینات گروهی اضافه شد.
*دروازه بان های استقلال زیر نظر بابازاده به تمرینات اختصاصی پرداختند و در بخش آخر به فوتبال درون تیمی اضافه شدند.
*بازیکنان استقلال بعد از آیتم های بدنی و هوازی، کارهای تاکتیکی را آغاز کردند. باز شدن و بسته شدن در جریان بازی و حفظ ساختار تیمی تمرینی بود که روز چهارشنبه در دستور کار استقلالی ها قرار داشت.
*در پایان تمرین آبی ها مهدی رحمتی و علیرضا منصوریان در قالب یک تیم به بازی تنیس فوتبال پرداختند.
*نصرالله عبداللهی و بهتاش فریبا در این جلسه تمرینی حضور داشتند.
*علیرضا منصوریان در جریان تمرین با برخی بازیکنان خود جلسات کوتاهی را درباره ی وضعیت بازیکنان این تیم برگزار می کرد.
لینک کوتاه: کپی لینک
امتیازات ویژه برای کنکوریهای آسیبدیده در جنگ اگر هر روز تخممرغ میخورید، این مطلب را حتما بخوانید رنجبرزاده؛ نماینده مجلس: وقفه ایجادشده در جنگ به نفع جمهوری اسلامی بود/ سرعت تولید تجهیزات دفاعی کشور از سرعت مصرف بیشتر است ژست متفاوت یک دختر جنوبی در نخلستان و در اواخر دوره قاجار چرا مجلس شبیه رییس آن نیست؟! استایل متفاوت نیکآفرید سماواتی بازیگر نقش سایه در پشت صحنه کلاغ (+عکس) شهری روی ماه؛ آیا رویای تازه ایلان ماسک عملی است؟ امارات: قطع همه روابط تجاری مالی با ایران / وزارت خارجه ایران: تکذیب شلیک موشک به سمت امارات یک بام و دو هوا کافی است! رها خدایاری با تیپ مشکی در اکران فیلم کوتاه چهل (+عکس) از مردم فتوا بخواهید سیگنال قرمز بازارهای جهانی اوراق قرضه دولتی به بهانه روز جهانی عکاسی ؛ کدام ایرانی اولین «سلفی» را ثبت کرد؟ وزارت فرهنگ: تلویزیونهای اینترنتی برای دریافت مجوز اقدام کنند بیش از ۸.۲ میلیون تن گندم تحویل دولت شد