فیلم بیشتر »»
کد خبر ۵۴۹۰۷
تاریخ انتشار: ۰۸:۵۹ - ۰۱-۰۸-۱۳۸۷
کد ۵۴۹۰۷
انتشار: ۰۸:۵۹ - ۰۱-۰۸-۱۳۸۷

دو كليد طلايي برای افزايش طول عمر

عصر ایران
اين مواد خوراكي و نوشيدني‌ها هم چنين سرعت روند پيري را كاهش مي‌دهند و نقش آنها در اين زمينه حفاظت از سلولها در برابر آسيبهاي طبيعي است كه با گذشت زمان اتفاق مي‌افتند.

يك دانشمند مطرح علوم تغذيه‌اي مي‌گويد: اگر مي‌خواهيد بيشتر عمر كنيد و سالم تر باشيد، چاي و قهوه مصرف كنيد.

ایسنا: پروفسور گري ويليام سون از دانشگاه ليدز، توصيه مي‌كند؛ روزانه به ميزان سبك و متعادل شكلات بخوريد و چاي و قهوه بنوشيد.

به گفته وي شكلات،‌ چاي و قهوه از جمله مواد غذايي و نوشيدني‌هايي هستند كه براي افزايش طول عمر و حفظ سلامت بايد از آنها استفاده كرد.

در واقع پروفسور ويليام سون فهرستي از 20 ماده خوراكي ضروري در ارتباط با طول عمر را تهيه كرده است كه همگي غني از نوعي ماده شيميايي طبيعي موسوم به پلي فنولها هستند. اين ماده مزاياي فراواني براي حفظ سلامت بدن دارد ازجمله اينكه در پيشگيري از بيماريهاي قلبي بسيار مفيد است.

وي تاكيد مي‌كند: اين مواد خوراكي و نوشيدني‌ها هم چنين سرعت روند پيري را كاهش مي‌دهند و نقش آنها در اين زمينه حفاظت از سلولها در برابر آسيبهاي طبيعي است كه با گذشت زمان اتفاق مي‌افتند.

پروفسور ويليام سون تصريح كرد: مطالعات همه گير شناسي ثابت مي‌كند كه پلي فنولها خاصيت حفاظتي دارند و فقدان اين تركيبات در رژيم غذايي انسانها به دليل كمبود مصرف ميوه‌ها و سبزي‌ها آنها را در معرض ابتلا به بيماريهاي مزمن قرار مي‌دهد.

ارسال به دوستان
captcha
نسرین مقانلو: پشیمانم عراقچی: حمله به دفتر بارزانی اقدامی تروریستی و محکوم است مشاور رئیس‌ جمهوری آمریکا: ترامپ نمی‌خواهد برای توافق با ایران عجله کند جمله احساسی رامین رضاییان پس از بازگشت به اهواز؛ «جام جهانی را مدیون مردم اهوازم» نظرسنجی: ۶۷ درصد آمریکایی ها عملکرد او را تایید نمی کنند تداوم گرمای غیرمعمول در ایران؛ دما در جنوب به آستانه ۵۰ درجه می‌رسد پزشکیان: صبر، همبستگی و امید کلید ایستادگی ایران در برابر فشارهای خارجی است رودری پس از ورود به بارسلونا: بازی کردن برای بارسا یک رؤیاست انتشار تصویری برای نخستین‌بار از رهبر شهید انقلاب در حال قرائت قرآن هشدار نظامی پاکستان به هند؛ ماجراجویی کنید، پاسخ می‌دهیم دستگیری ۳۰ تبعه خارجی غیرمجاز در شاهرود؛ ۲ خودرو حامل اتباع متوقف شد معاون پزشکیان: طبق نظرسنجی‌ها، مردم می‌گویند مشکلات را تحمل می‌کنیم اما تنگه هرمز از دست نرود خبر خوش پلیس راهور درباره صدور گواهینامه موتورسیکلت زنان سناتور آمریکایی: ترامپ زندگی خود را روی توالت‌های طلایی گذرانده است! ادعای ترامپ: ایرانی ها توافقی را که به نظر من لازم است، نخواهند پذیرفت/ ما اکنون کنترل کامل تنگه را در اختیار داریم