فیلم بیشتر »»
کد خبر ۵۴۹۰۷
تاریخ انتشار: ۰۸:۵۹ - ۰۱-۰۸-۱۳۸۷
کد ۵۴۹۰۷
انتشار: ۰۸:۵۹ - ۰۱-۰۸-۱۳۸۷

دو كليد طلايي برای افزايش طول عمر

عصر ایران
اين مواد خوراكي و نوشيدني‌ها هم چنين سرعت روند پيري را كاهش مي‌دهند و نقش آنها در اين زمينه حفاظت از سلولها در برابر آسيبهاي طبيعي است كه با گذشت زمان اتفاق مي‌افتند.

يك دانشمند مطرح علوم تغذيه‌اي مي‌گويد: اگر مي‌خواهيد بيشتر عمر كنيد و سالم تر باشيد، چاي و قهوه مصرف كنيد.

ایسنا: پروفسور گري ويليام سون از دانشگاه ليدز، توصيه مي‌كند؛ روزانه به ميزان سبك و متعادل شكلات بخوريد و چاي و قهوه بنوشيد.

به گفته وي شكلات،‌ چاي و قهوه از جمله مواد غذايي و نوشيدني‌هايي هستند كه براي افزايش طول عمر و حفظ سلامت بايد از آنها استفاده كرد.

در واقع پروفسور ويليام سون فهرستي از 20 ماده خوراكي ضروري در ارتباط با طول عمر را تهيه كرده است كه همگي غني از نوعي ماده شيميايي طبيعي موسوم به پلي فنولها هستند. اين ماده مزاياي فراواني براي حفظ سلامت بدن دارد ازجمله اينكه در پيشگيري از بيماريهاي قلبي بسيار مفيد است.

وي تاكيد مي‌كند: اين مواد خوراكي و نوشيدني‌ها هم چنين سرعت روند پيري را كاهش مي‌دهند و نقش آنها در اين زمينه حفاظت از سلولها در برابر آسيبهاي طبيعي است كه با گذشت زمان اتفاق مي‌افتند.

پروفسور ويليام سون تصريح كرد: مطالعات همه گير شناسي ثابت مي‌كند كه پلي فنولها خاصيت حفاظتي دارند و فقدان اين تركيبات در رژيم غذايي انسانها به دليل كمبود مصرف ميوه‌ها و سبزي‌ها آنها را در معرض ابتلا به بيماريهاي مزمن قرار مي‌دهد.

پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
ارسال به دوستان
captcha
تعمیر موتور دیزلی یا بنزینی؛ کدام‌یک دردسر کمتری دارد؟ دانشمندان «توپ اتمی» ساختند(+عکس) چطور سوراخ یک مته، یک دریاچه را از روی زمین ناپدید کرد؟ گران‌ترین اشتباه تاریخ حفاری هدف قرار گرفتن یک نفتکش در قطر بلومبرگ: چین به دو قطعه حساس اف-۳۵ آمریکا دست پیدا کرده است دومین پیروزی تیم ملی نوجوانان ایران مقابل عراق تهران خنک می‌شود؛ باران در راه است ادعای آتلانتیک: کاخ سفید از پنتاگون خواست گزینه‌هایی را برای حملات علیه اهداف ایرانی آماده کند/این حملات می‌تواند پیش از انتخابات باشد تسنیم: حمله تروریست‌ها به یک واحد گشت انتظامی در جالق سراوان کشته شدن ۳ تبعه خارجی در پی حمله یمن به فرودگاه‌های عربستان گفت‌وگوی تلفنی ترامپ و نتانیاهو هشدار وزارت خارجه آمریکا به شهروندانش در عربستان: احتمال لغو پروازها وجود دارد؛ احتیاط کنید کشته شدن یک تروریست در پی درگیری با پلیس در شهرستان گلشن سیستان و بلوچستان «طاعون نارنجی»؛ رونمایی از مجسمه ترامپ در پارلمان اروپا! (+عکس) ترامپ: طاعون در روسیه تحت کنترل است