تاریخ:
بیماریهای گوارشی شایع در مردان 
درس پنجاه و چهار
8 روش ساده برای «آب کردن شکم»
در این مطلب به ۸ روش برای آب کردن شکم و داشتن شکمی صاف اشاره شده است.
به گزارش باشگاه خبرنگاران پویا؛ پیش از این به بررسی این مسئله پرداختیم که چرا اکثر ایرانیها حتی آنهایی که لاغرند نیز دچار چاقی شکمی هستند؟
در پاسخ به این پرسش به 6 دلیل اشاره شد:
مصرف برنج و نان برای شام
عدم خوردن صبحانه کافی
خوردن سس، نوشابه، دلستر
نداشتن تحرک کافی
استرس زیاد
نجویدن غذا.
اما در ادامه، 8 روش و ماده غذایی برای آب کردن شکم و داشتن شکمی صاف آمده است:
صبح ناشتا کندر بجوید
دارچین با عسل میل کنید
زنجبیل با عسل مصرف کنید
چای سبز میل کنید
دمکرده تخم کتان بنوشید
آب کرفس هفتهای سه روز میل شود
سرکه سیب مصرف شود
روغن زیتون در رژیم غذایی روزانه گنجانده شود.
به گزارش باشگاه خبرنگاران پویا؛ پیش از این به بررسی این مسئله پرداختیم که چرا اکثر ایرانیها حتی آنهایی که لاغرند نیز دچار چاقی شکمی هستند؟
در پاسخ به این پرسش به 6 دلیل اشاره شد:
مصرف برنج و نان برای شام
عدم خوردن صبحانه کافی
خوردن سس، نوشابه، دلستر
نداشتن تحرک کافی
استرس زیاد
نجویدن غذا.
اما در ادامه، 8 روش و ماده غذایی برای آب کردن شکم و داشتن شکمی صاف آمده است:
صبح ناشتا کندر بجوید
دارچین با عسل میل کنید
زنجبیل با عسل مصرف کنید
چای سبز میل کنید
دمکرده تخم کتان بنوشید
آب کرفس هفتهای سه روز میل شود
سرکه سیب مصرف شود
روغن زیتون در رژیم غذایی روزانه گنجانده شود.
لینک کوتاه: کپی لینک
بازگشت طلا به مدار صعود در بازار تهران هلال احمر: تفاهمنامه خرید ۲۰ فروند بالگرد از روسیه امضا شد جمعه؛ بازگشایی سفارت ایتالیا در تهران فارس: سفر تیم مذاکرهکننده به سوئیس لغو نشده است اختراع فراموششده اینشتین دوباره مورد توجه قرار گرفت بلومبرگ: تماس مخفیانه اتحادیه اروپا با کرملین درباره خاتمه جنگ اوکراین سقف ۱۰ هزار دلاری برای سرمایهگذاری ارزی در صندوقها هشدار حماس درباره موافقت تلآویو با ساخت ۵۷۶ واحد جدید در کرانه باختری رونالدو: مسی بهترین بازیکن تاریخ فوتبال است ادعای ترامپ: از اسرائیل میخواهم سنجیده عمل کند شمار شهدای غزه به بالای ۷۳ هزار نفر رسید قلعهنویی در اندیشه تغییر ساختار دفاعی تیم ملی نخست وزیر کانادا توافق ترامپ با ایران را «تغییردهنده بازی» خواند انتشار قیمت جدید کارخانه ای محصولات ایرانخودرو در خرداد 405/ افزایش تا 50 درصدی قیمت ها/ کدام خودرو بیشترین افزایش قیمت را داشته است؟ (+جدول قیمت و میزان افزایش) وعده معاون وزیر ارتباطات برای عدم قطع اینترنت کشور