فیلم بیشتر »»
کد خبر ۵۶۰۵۴
تاریخ انتشار: ۰۸:۲۹ - ۱۵-۰۸-۱۳۸۷
کد ۵۶۰۵۴
انتشار: ۰۸:۲۹ - ۱۵-۰۸-۱۳۸۷

اثر ويتامين‌‌6‌‌B ‌‌ ‌در کاهش وزن ‌

 
باشگاه خبرنگاران: عملکرد ناصحيح غدد، سوء تغذيه مشکلات روحي-روانى و علاقه به غذا از دلايل چاقى است و ويتامين‌‌6‌‌B ‌ ‌براى تبديل چربى ذخيره شده به انرژى ضرورى است.

دکتر سعيدي، متخصص تغذيه در خصوص چاقى افزود: افرادى که داراى وزن طبيعى مناسب هستند از طول عمر بيشتر، انرژى بيشتر و حتى احساس بهترى برخور دارند و چاقي، شدت برخى ناراحتى ها از قبيل بيمارى هاى قلبي، مشکلات کليهاي، ديابت، فشار خون بالا، سوء تغذيه، مشکلات حاملگى و مشکلات روانى بيشترى مى کند.

وى خاطرنشان کرد: ورزش عامل مهم در کاهش وزن است و براى اينکه يک فرد بتواند وزن خود را کاهش دهد، بايد رژيم غذايى متناسب با خود تهيه نمايند به طورى که اين رژيم تمام مواد غذايى ضرورى و معدنى را دارا باشد و فعاليت هاى روزانه فرد نيز بايد افزايش يابند.‌‌ 

ارسال به دوستان
captcha
سازمان ملل؛ نهادی که هنوز مهم است اما اثرگذار نیست امارات بانک ملی ایران را تحریم کرد دستور وزیر ورزش برای معافیت سربازی قهرمانان ای‌فوتبال ایران کنایه رسانه‌های چینی به ایران پس از صدرنشینی و حذف تیم امید مناقشه بر سر آیندۀ هوش مصنوعی/ از اصل ماجرا غافل‌ایم! روبیو: توافق با ایران به کار سخت در یک بازه زمانی نیاز دارد کنایه خداداد عزیزی به فدراسیون پس از حذف تیم امید؛ «چه بیانیه‌ای می‌دهید؟» مهدی ترابی جراحی شد؛ غیبت ستاره ایران در جام ملت‌های آسیا قطعی شد بسکتبال سه‌نفره ایران در آستانه دو بازی حساس برای رسیدن به مدال ناگویا محاکمه اشرف حکیمی در فرانسه بر سر اتهام تجاوز تأیید شد محسن رضایی: قرار شد آقای عراقچی شروط ایران را به واسطه‌ها ابلاغ کنند واژگونی وانت مزدا در محور هفت‌باغ کرمان؛ ۲ فوتی و ۲۱ مصدوم وزیر نفت از افزایش سقف حقوق کارکنان عملیاتی صنعت نفت خبر داد تصادف زنجیره‌ای در محور بجنورد ـ سملقان یک کشته و پنج مصدوم داشت پزشکیان در مجمع عمومی سازمان ملل: نمی‌توانیم بگذاریم همه از تنگۀ هرمز بهره ببرند اما ایران از آن محروم باشد