فیلم بیشتر »»
کد خبر ۵۶۰۵۴
تاریخ انتشار: ۰۸:۲۹ - ۱۵-۰۸-۱۳۸۷
کد ۵۶۰۵۴
انتشار: ۰۸:۲۹ - ۱۵-۰۸-۱۳۸۷

اثر ويتامين‌‌6‌‌B ‌‌ ‌در کاهش وزن ‌

 
باشگاه خبرنگاران: عملکرد ناصحيح غدد، سوء تغذيه مشکلات روحي-روانى و علاقه به غذا از دلايل چاقى است و ويتامين‌‌6‌‌B ‌ ‌براى تبديل چربى ذخيره شده به انرژى ضرورى است.

دکتر سعيدي، متخصص تغذيه در خصوص چاقى افزود: افرادى که داراى وزن طبيعى مناسب هستند از طول عمر بيشتر، انرژى بيشتر و حتى احساس بهترى برخور دارند و چاقي، شدت برخى ناراحتى ها از قبيل بيمارى هاى قلبي، مشکلات کليهاي، ديابت، فشار خون بالا، سوء تغذيه، مشکلات حاملگى و مشکلات روانى بيشترى مى کند.

وى خاطرنشان کرد: ورزش عامل مهم در کاهش وزن است و براى اينکه يک فرد بتواند وزن خود را کاهش دهد، بايد رژيم غذايى متناسب با خود تهيه نمايند به طورى که اين رژيم تمام مواد غذايى ضرورى و معدنى را دارا باشد و فعاليت هاى روزانه فرد نيز بايد افزايش يابند.‌‌ 

پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
ارسال به دوستان
تدوین پروتکل های خبری برای شرایط بحران در دولت از پخش زنده جام‌جهانی تا «در جام» و «فوتبال پارادیزو» در یک پلتفرم نمایش خانگی دروغ تکراری آموزش رایگان؛ پول را می‌گیرند، انکارش هم می‌کنند به استقبال جام جهانی در فیلم‌های فوتبالی پایان هفته تلویزیون پیام تسلیت رهبری به ملت افغانستان در پی درگذشت آیت‌الله حاج شیخ اسحاق فیاض تعداد مجروحین حملات بامداد پنجشنبه آمریکا بازارهای مالی جهان روی لبه تیغ دولت ترامپ به دنبال اخراج تریتا پارسی از آمریکاست قیمت دلار رسمی به ۱۴۸ هزار و ۴۰۰ تومان رسید کاهش مشارکت اقتصادی/ علت دوری ۶۰ درصد ایرانی‌ها از بازار کار چیست؟ کریدورهای جدید تجاری، انحصار را می‌شکنند پلیس به دنبال سارقان کلیسای ارتدوکس تهران انتقال سهمیه بنزین به کارت بانکی در آستانه اجرا هشدار نیروی دریایی سپاه: نزدیک شدن کشتی به تنگه هرمز به‌منزله همکاری با دشمن است تمرکز ندارید؟ ۷ راهکار علمی برای درمان ذهن نامتمرکز