تاریخ:
۴ تمرین ساده که با روزی ۴ دقیقه میتواند فرم بدنتان را تغییر دهد 
درس هشتاد و یک
ترافیک پرحجم و سنگین در راه های البرز
مدیر راهداری اداره کل راهداری و حمل و نقل جاده ای استان البرزاعلام کرد که ترافیک در راه های این استان از جمله آزاد راه تهران - کرج - قزوین و جاده کرج - چالوس همچنان سنگین و پرحجم است.
عباس صفری غروب پنجشنبه در گفت و گو با ایرنا اظهار داشت: ترافیک در آزاد راه تهران - کرج از گرمدره تا پل فردیس و در آزاد راه کرج - قزوین از پل فردیس تا پل حصارک سنگین و تردد با کندی انجام می شود.
وی ادامه داد: همچنین ترافیک در آزاد راه کرج - قزوین در محدوده شهرستان ساوجبلاغ نیمه سنگین گزارش شده است.
صفری گفت: جاده کرج - چالوس در محدوده بیلقان ، خوزنکلا و پل خواب دارای بار ترافیکی سنگین و در محدوده تونل یک تا 5 و آسارا نیمه سنگین می باشد.
لینک کوتاه: کپی لینک
خشم ناگهانی؛ زنگ خطر کدام بیماریهاست؟ بزرگترین اشتباه «اینشتین» کیهانشناسی را برای همیشه تغییر داد پایان صخرهنوردی ۶ ساعته؛ چین آسانسوری ۲۸۸ متری برای دانشآموزان روستایی ساخت(+عکس) اعلام مخالفت دولت با «طرح مقابله با نفوذ» مجلس جهان در انتظار بازی GTA 6؛ یک گردان در ارتش آمریکا به سربازانش مرخصی ۴ روزه میدهد الماس در چه دمایی ذوب میشود؟ حمله اسرائیل به سوریه ؛ شلیک هشدار تل آویو به ترکیه پشت پرده سفر قاآنی و قالیباف به عراق: چانه زنی برای حشدشعبی ۱۵ کشور با بالاترین درصد جمعیت در سن کار در سال ۲۰۲۵ (+ اینفوگرافیک) تقویم روز تاج السلطنه، دختر ناصرالدین شاه در 10 سالگی و در روز نامزدی اش؛ سال 1273(عکس) ترامپ: آغاز جنگ اقتصادی علیه ایران راز ریکاوری رونالدو؛ اول جکوزی، بعد آب سرد؛ بدن چه واکنشی نشان میدهد؟ از بین بردن آلزایمر با کمک طلا! ۴ نشانه خطرناک که میگویند پاوربانک شما دیگر ایمن نیست