تاریخ:
حرکت خطرناک یک شهروند شیرازی پشت خودروی آتشنشانی! 
درس هشتاد
یوگا موثرترین ورزش برای دیابتی ها
یوگا دو نقش مهم را نیز در بدن ایفا می کند که یکی از آنها کاهش استرس و رسیدن به آرامش عمومی از طریق تنفسهای منظم است و دیگری پایین اوردن قند خون با حرکات خاص می باشد.
با توجه به اینکه دیابت بر متابولیسم عمومی بدن تاثیر می گذارد مشخص شده یوگا با تنظیم متابولیسم بدن بهترین ورزش برای مبتلایان به دیابت است.
به گزارش مهر به نقل از نچرال نیوز، تغذیه مملو از مواد نشاسته ای و شیرینیها بر دیابت تاثیر منفی دارند اما فعالیتهای مناسب می تواند سلولهای مقاوم به انسولین را تحریک کند.
بنابر همین گزارش به منظور کنترل بهتر دیابت بهتر است وزن بدن نیز کنترل شود و در بیماران دیابتی این کاهش مناسب وزن خود یکی از مشکلات است. در صورتی که تایید شده یوگا نه تنها در کنترل وزن بلکه در تنظیم طبیعی فعالیتهای سلولی نیز نقش قابل ملاحظه ای دارد.
در عین حال مشخص شده که یوگا دو نقش مهم را نیز در بدن ایفا می کند که یکی از آنها کاهش استرس و رسیدن به آرامش عمومی از طریق تنفسهای منظم است و دیگری پایین اوردن قند خون با حرکات خاص می باشد.
از آنجا که استرس نیز بر افزایش قند خون در بیماران دیابتی می افزاید این نوع ورزش می تواند برای مبتلایان مفید واقع شود.
لینک کوتاه: کپی لینک
ژست دختران کُرد با کوزههای آب روی دوش؛ بیش از یک قرن قبل این 2 خواهر گم شده اند / کمک کنید(+عکس) قتل در جشن تولد شوم قتل مادر و دختر در منزل شخصی/ قاتل پدر خانواده بود 8.2 میلیون تن گندم خریداری شد دیدار کوشنر و رهبر حماس / حماس: اسرائیل طرح ترامپ را اجرا کند کاهش رشد اقتصادی ژاپن به دلیل جنگ علیه ایران بقایی: مادامی که وضعیت خلبانها روشن نشده، فرض بر این است که به اسارت درآمدهاند هشدار درباره افزایش زنان سرپرست خانوار/ کاهش ازدواج و باروری دیدنی های امروز؛ از سالگرد بازگشت طالبان به قدرت تا حملات متقابل روسیه و اوکراین حمله ارتش یمن به مواضع عربستان در شهر المخا و دریای سرخ پیشبینی وضعیت هوا طی روزهای آینده اعلام شد بورس امروز دوشنبه ۲۶ مرداد ۱۴۰۵/ شاخص کل به ۵.۹ میلیون واحد نزدیک شد آخرین وضعیت بازار رمزارزها در جهان/بیتکوین و ریپل در مسیر سرنوشتساز قرار گرفتند رابطه پنهانی پسر جوان با زنعمویش / پیدا شدن جسد حلقآویز زن در کمد دیواری