تاریخ:
مرتفعترین محل کمپ روی زمین برای رسیدن به اورست 
درس چهل و هفتم
مرور کارهای تاکتیکی در برنامه آبیپوشان/شفر فولاد را آنالیز کرد
دیدار استقلال و فولادخوزستان ساعت ۱۷ روز جمعه هفته جاری در ورزشگاه آزادی برگزار میشود.
میزان- تمرین تیم فوتبال استقلال جهت آمادهسازی برای دیدار مقابل فولادخوزستان در هفته نهم لیگ برتر، از ساعت ۱۱ امروز (سهشنبه) در زمین شماره دو ورزشگاه آزادی در غیاب خبرنگاران و تماشاگران برگزار شد.
* ملیپوشان همراه جابر انصاری غایبان تمرین آبیپوشان بودند.
* بازیکنان ابتدا چند دقیقه خودشان را گرم کرده و سپس کار با توپ را انجام دادند. در ادامه بازیکنان به مرور کارهای تاکتیکی پرداختند.
* در اواسط تمرین، شفر بازیکنان را دور خود جمع و درباره بازی با فولاد و نقاط ضعف و قوت این تیم با شاگردانش صحبت کرد.
دیدار استقلال و فولادخوزستان ساعت ۱۷ روز جمعه هفته جاری در ورزشگاه آزادی برگزار میشود.
* ملیپوشان همراه جابر انصاری غایبان تمرین آبیپوشان بودند.
* بازیکنان ابتدا چند دقیقه خودشان را گرم کرده و سپس کار با توپ را انجام دادند. در ادامه بازیکنان به مرور کارهای تاکتیکی پرداختند.
* در اواسط تمرین، شفر بازیکنان را دور خود جمع و درباره بازی با فولاد و نقاط ضعف و قوت این تیم با شاگردانش صحبت کرد.
دیدار استقلال و فولادخوزستان ساعت ۱۷ روز جمعه هفته جاری در ورزشگاه آزادی برگزار میشود.
لینک کوتاه: کپی لینک
ترامپ خطاب به نتانیاهو: دیوانه شده ای!/ اگر من نبودم الان در زندان بودی جگر مرغ برای سالمندان خوبه یا نه؟ عمر مفید شمع خودرو چقدر است و چه زمانی باید شمعها را تعویض کنیم؟ خانه «معیرالممالک، داماد ناصرالدین شاه»؛ حوالی دهه 1280(عکس) این چشمه با ذوب شدن برف ها نمایان می شود میانه سنی جمعیت در ۴۰ اقتصاد بزرگ جهان در سال ۲۰۲۵ (+ اینفوگرافیک) ۱۰ صبحانه مناسب شماست؛ اگر کلسترول بالا دارید آبی یا فیروزهای، کدام پورت «یواسبی» سریعتر است؟ تحقیق جدید: با یک بار ورزش در هفته هم میتوانید لاغر شوید تاج: تیم ملی ۱۶ خرداد راهی مکزیک میشود هشدار قرارگاه مرکزی خاتمالانبیا به ساکنان بخشهای شمالی اسرائیل مرگ یک فرمانده تیپ «گیواتی» اسرائیل در حمله حزبالله نماینده ولیفقیه در سپاه: دستها واقعاً روی ماشههاست سفارت لبنان در آمریکا: نتانیاهو و حزبالله با آتش بس موافقت کردند لغو سفر وزیران آلمان و نروژ به لبنان به دلیل حملات اسرائیل