تاریخ:
بارش شدید باران و آبگرفتگی معابر در روستای چروکِ شهرستان سرباز 
درس پنجاه و چهار
براي لاغرماندن چه بخوريم
افرادي كه در رژيم غذايي خود به مصرف لبنيات كم چرب توجه ميكنند در مقايسه با آنهايي كه از لبنيات استفاده نميكنند، لاغرتر ميمانند.
فارس: دارچين،گريپ فروت،چاي سبز و... مواد خوراكي هستند كه با مصرف آنها ميتوانيد لاغر و از اندامي متناسب برخوردار شويد.
نويسنده وبلاگ "بهداشت و سلامت جسم" در تازهترين پست وبلاگ موضوعي را با عنوان "براي لاغرماندن چه بخوريم "تهيه و منتشر كرده است.
برپايه اين گزارش در اين وبلاگ ميخوانيم:
پروتئين:
بدن براي جذب پروتئين، كالري زيادي ميسوزاند و به همين دليل از ذخيره چربي بدن كاسته ميشود.
گريپفروت:
اين ميوه به خصوص اگر صبحها ميل شود خاصيت لاغركنندگي دارد؛ از سوي ديگر ويتامين C موجود در آن به حفظ سلامت بدن كمك ميكند.
چاي سبز:
اين نوشيدني سوخت و ساز بدن را افزايش ميدهد و موجب لاغري ميشود؛ همچنين آنتياكسيدانت موجود در چاي سبز خاصيت ضد سرطاني دارد.
لبنيات كم چرب:
تحقيقات نشان ميدهد افرادي كه در رژيم غذايي خود به مصرف لبنيات كم چرب توجه ميكنند در مقايسه با آنهايي كه از لبنيات استفاده نميكنند، لاغرتر ميمانند.
آب:
كارشناسان ميگويند، نوشيدن آب به سوزاندن چربي كمك ميكند.
دارچين:
به گفته پزشكان، دارچين ميزان قند خون را كه به تجمع چربي در بدن ميانجامد، كاهش ميدهد.
سيب:
بررسيها نشان ميدهد كه خوردن سيب، ميزان جذب چربي توسط سلولها را كاهش ميدهد.
بررسيها نشان ميدهد كه خوردن سيب، ميزان جذب چربي توسط سلولها را كاهش ميدهد.
لینک کوتاه: کپی لینک
«دروازه شهر نیشابور» در دوران قاجار (عکس) از امگا۳ تا ویتامین D؛ ایرانیها از چه مکملهایی باید استفاده کنند؟ ثبت اولین فوران از نخستین ابرسیاهچاله تصویربرداری شده توسط بشر مدرسۀ دختران یهودی در دوران مظفرالدین شاه (عکس) جستوجوی طلا در بیابانهای استرالیا به کشف مادهای نادرتر منجر شد(+عکس) هنری کمتر شناختهشده از محرم (+عکس) خواب کمتر یا بیشتر از این زمان، ۱۷ عضو بدن را پیر میکند راستیآزمایی| وایفای عامل بیخوابی است؟ آنچه علم میگوید دورنمای «شمال شهر تهران» از شمس العماره؛ سال 1245 شمسی علم ریاضیات تاریخ انقراض انسانها را مشخص کرد(+نمودار) واکنش پزشکیان به پیام رهبری درباره توافق با آمریکا المیادین: لغو سفر هیات ایرانی به ژنو به دلیل تداوم حملات به لبنان رئیس پارلمان لبنان: اگر اسرائیل پایبند باشد، پایبندی حزب الله را تضمین میکنیم سرطان در ایران ۲ برابر میانگین جهانی رشد دارد پدرکشی در ملایر، قاتل دستگیر شد